Mẹ&Con – Trong giai đoạn phục hồi sau sinh, mẹ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe như: chảy máu vết thương, táo bón, tức ngực, đau vùng kín… Nếu không được khắc phục và điều trị sớm có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây
Mẹ&Con – Với phần lớn chị em, sinh mổ là “nỗi ám ảnh kinh hoàng”. Việc phục hồi sau sinh mổ sẽ không còn là nỗi lo, nếu bạn biết được 5 bài tập này. Mấy tháng sau sinh thì mẹ có thể tập thể dục? Câu trả lời là: sau sinh mổ khoảng 2
Mẹ&Con – Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những năm tháng đầu đời. Vì thế, để có lượng sữa chất lượng và dồi dào cho con bú thì việc bổ sung các loại thức uống lợi sữa vào chế độ ăn hằng ngày là việc
Mẹ&Con – Sau sinh, mẹ gần như đã kiệt sức, không thoải mái, và tâm trạng rối bời với nhiều cảm xúc đan xen: đau ngực, táo bón, chảy máu, rối loạn cảm xúc, trầm cảm… Về thể chất Phụ nữ sau sinh cơ thể vốn yếu, sức đề kháng không được như trước nên
Mẹ&Con – Sau sinh, vùng kín của mẹ bỗng trở bên “bốc mùi” khó chịu mặc dù đã vệ sinh rất kỹ. Nguyên nhân tại sao vùng kín có mùi sau sinh? Câu trả lời, đó là do sự thay đổi nội tiết tố và sự mất cân bằng pH âm đạo đã tạo điều
Mẹ&Con – Sau khi sinh, các chị em phụ nữ thường rất lo lắng vì phần bụng dưới to, kém thon gọn. Dó đó, nhiều chị em thường dùng phương pháp chườm nóng vùng bụng sau sinh để giảm mỡ bụng. Điều này liệu có nên hay không? Có rất nhiều chị em nghĩ rằng,
Mẹ&Con – Nếu sữa mẹ mát, con bú vào sẽ lớn nhanh, khỏe mạnh và tiêu hóa tốt. Nhưng khi sữa mẹ nóng, bé bú vào sẽ bị nhiệt, nổi mụn, quấy khóc và táo bón. Vì vậy, bổ sung thực phẩm làm mát sữa mẹ là điều cần thiết trong giai đoạn cho con
Mẹ&Con – Các mẹ sau sinh cần có sức khỏe tốt để chăm sóc con khỏe mạnh. Muốn tăng cường sức khỏe sau sinh, mẹ có thể tham khảo những bí quyết dưới đây của Mẹ&Con.
Mẹ&Con – Sau sinh, các mẹ chán ngấy với những tô chân giò hầm béo ngậy để có nhiều sữa cho con thì thử thay thế ngay bằng 4 món sinh tố lợi sữa sau sinh dưới đây.
