Mẹ và Con - Giảm cân sau sinh là một trong những mối quan tâm rất lớn của nhiều chị em. Đừng quá lo lắng, chỉ cần thay đổi một chút trong cách sinh hoạt cũng như tăng cường chế độ luyện tập hàng, thêm một chút kiên trì thôi, bạn có thể quay trở lại cân nặng lý tưởng và vóc dáng thon gọn như thuở "xuân thì" rồi đấy!
Mẹ và Con - Bạn đã bao giờ nghe nói rằng việc cho con bú sẽ khiến bạn giảm cân nhanh chóng? Có rất nhiều người đã chia sẻ với các mẹ bầu đang lo lắng về cân nặng: "Đừng quá lo lắng. Sau khi sinh con và cho con bú, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà thôi". Tuy nhiên, liệu sự thật có phải lúc nào phụ nữ cho con bú cũng giúp giảm cân nhanh hơn?
Mẹ và Con - Sau sinh nở thật sự là một khoảng thời gian đầy thử thách với tất cả các bà mẹ. Chính vì vậy, kinh nghiệm chăm sóc sau sinh và một số tip dưới đây sẽ thật sự hữu ích để giúp bạn làm mẹ nhàn tênh. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Mẹ và Con - Sữa non cho bé sơ sinh mang đến những điều kỳ diệu cho sự phát triển toàn diện của bé yêu. Tuy nhiên, công dụng của sữa là gì, cách nhận biết và bảo quản nguồn sữa quý này ra sao? Mời mẹ cùng tìm hiểu nhé!
Mẹ và Con - Cảm giác “đau phát khóc” sau khi thuốc gây tê hết tác dụng là “đặc sản” của mẹ sinh mổ. Một cái nhích nhẹ, xoay người, hắt hơi… cũng khiến mẹ đau thấu trời. Vì thế, 8 lưu ý dưới đây là kim chỉ nam cho những mẹ sinh đẻ bằng phương pháp mổ lấy thai giảm đau đớn, giúp sức khỏe mau hồi phục.
Mẹ và Con - Sau sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu là một trong những thắc mắc lớn nhất của các chị em vừa trải qua quá trình "vượt cạn" đầy thử thách. Một vài kiến thức cơ bản dưới đây hy vọng sẽ giúp các mẹ có đầy đủ kiến thức trong vấn đề chăm sóc vết mổ sau sinh.
Mẹ và Con - Sau sinh vấn đề quan trọng nhất chính là chăm bé yêu thật tốt, bên cạnh đó nhiều mẹ sẽ “phiền lòng” vì thân hình có phần quá khổ của mình. Nhưng việc giảm cân sau sinh không đơn giản như người bình thường vì nếu ăn quá ít sẽ dẫn đến thiếu chất và giảm chất lượng sữa mẹ.
Mẹ và Con - Sau khi thành công “vượt cạn” phụ nữ có nhiều cảm xúc đặc biệt. Không chỉ đơn giản là niềm hạnh phúc khi đón thiên thần nhỏ chào đời, hay vui mừng vì “mẹ tròn con vuông”. Mà sâu bên trong, tâm lý phụ nữ sau sinh còn nhiều thay đổi mà bạn cần thấu hiểu.
Mẹ và Con - Một số phụ nữ sau khi sinh con thường xuyên có những cảm xúc tiêu cực, luôn cảm thấy buồn phiền, chán nản, mệt mỏi hay dễ tức giận, tủi thân. Đó có thể là do bạn đã gặp phải hội chứng trầm cảm sau sinh nhưng đó cũng có thể là tình trạng Baby Blues.
