Mẹ và Con - Đã bao giờ bạn nghe nói đến "hội chứng sốt cabin" - một hội chứng chỉ xảy ra khi chúng ta ở nhà quá lâu? Liệu đây có phải một cơn sốt khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, mệt mỏi hay là một căn bệnh tâm lý?
Mẹ và Con - Khi số ca nhiễm vẫn chưa có dấu hiệu thuyên giảm, dịch bệnh vẫn chưa được kiểm soát chặt chẽ, bên cạnh việc đeo khẩu trang và tuân thủ nguyên tắc 5K, chúng ta cũng nên tự tăng cường sức đề kháng để có thể đấu tranh với "Cô Vy".
Mẹ và Con - Bạn có biết, trong gian bếp nhà bạn có một nguyên liệu dễ tìm nhưng lại có "sức mạnh" tuyệt vời với sức khỏe của bạn? Và bạn đoán không sai, đó chính là gừng! Củ gừng hay bột gừng đều có rất nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên đấy nhé!
Mẹ và Con - Các loại tinh dầu thiên nhiên thường có hiệu quả đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta. Hãy thử khám phá xem những loại tinh dầu có lợi nào mà chúng ta có thể tự làm tại nhà nhé!
Mẹ và Con - Vừa mở máy tính làm việc được 5 phút thì mẹ chồng bảo đi đổ rác. 10 phút sau đứa út lại oe oe khóc vì đói,... Không thể tập trung cao độ khi làm việc tại nhà là nỗi khổ chung của nhiều người trong mùa dịch này.
Mẹ và Con - Khi đã phải thức khuya, thiếu ngủ trong một thời gian dài, chúng ta thường chọn cách… ngủ bù. Đặc biệt, trong những ngày giãn cách xã hội khiến chúng ta có xu hướng ngủ nhiều hơn 8 tiếng/ngày. Tuy nhiên, bạn có biết, ngủ quá nhiều cũng để lại những tác động xấu đối với sức khỏe?
Mẹ và Con - Giữ được tinh thần lạc quan trong những ngày khó khăn sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua đại dịch dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể giữ cho tinh thần thoải mái và vui vẻ khi dịch bệnh vẫn chưa được kiểm soát...
Mẹ và Con - Hút thuốc lá là một trong những chứng nghiện khó vượt qua nhất. Tuy nhiên, để sức khỏe gia đình không bị ảnh hưởng, hãy cùng chồng học cách cai thuốc lá ngay trong những ngày giãn cách này, bạn nhé!
Mẹ và Con - Nếu bạn đang phải chữa bệnh trầm cảm, tốt nhất hãy tránh xa các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đường, caffeine,... Ngoài ra, đừng quên bổ sung các loại rau xanh, đậu, cá,... để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân!
