“Điểm mặt” những thói quen sai lầm khi giải tỏa căng thẳng ai cũng từng phạm phải

Mẹ và Con - Khi muốn giải tỏa căng thẳng, chúng ta thường cho rằng làm thế nào cũng được, miễn là mình thoải mái. Đây là môt quan niệm sai lầm. Bởi khi chúng ta giải tỏa sai cách, căng thẳng có thể trở nên trầm trọng hơn.