Sao da đầy vết rạn thế này?
Rạn da là hiện tượng trên da xuất hiện những vết “nứt” nhỏ, thường gặp ở vùng da mỏng và yếu như bụng, đùi, ngực…, xảy ra khi da giãn không đủ để thích nghi với sự thay đổi của cơ thể. Vết da bị rạn được hình thành qua hai thời kì. Biểu hiện lúc đầu là những vệt đỏ, đỏ tím, có hoặc không kèm theo ngứa. Thời kì thứ hai, da chuyển sang màu trắng có ánh như xà cừ và hình thành các đường rạch lõm, tạo nên sự tương phản khá rõ giữa làn da bình thường và vết rạn.
Rạn da không ảnh hưởng đến sức khỏe, không nguy hiểm cho bà mẹ nhưng lại gây nên những “xấu xí” về hình thể, khiến nhiều người mất tự tin. Không ít đức lang quân, khi “gần gũi” lại vợ sau nhiều tháng dài tạm ngưng vì thai kì của vợ thì trở nên… mất hứng, cảm xúc giảm đi rõ rệt khi nhìn thấy những biến đổi quá lớn về ngoại hình của “đối tác”, mà trong đó rạn da cũng là một nguyên nhân.
Khi đã bị rạn da rồi thì không có thuốc nào chữa cho khỏi được, chỉ có cách làm các vết rạn mờ đi, song cũng rất tốn kém và khó khăn. Tuy nhiên, như đã nói, rạn da lại rất dễ để phòng ngừa. Chỉ cần chọn được loại kem chống rạn phù hợp, thực hiện đúng cách, bạn có thể khiến những vết rạn phải tránh xa mình, kể cả trong chín tháng thai kì dài đằng đẵng.
Ngăn vết rạn từ đầu!
Để ngăn ngừa rạn da hiệu quả, trước hết bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Cần ăn uống điều độ, duy trì khẩu phần ăn hợp lý, tránh tăng cân quá mức hoặc tăng cân quá nhanh. Kế đến, nên uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây để giúp ích cho việc duy trì độ co giãn của da. Cũng nên năng tập thể dục giúp lưu thông máu, tái tạo các sợi collagen đàn hồi tốt.
Một biện pháp khác là nên chọn sử dụng các loại kem chống rạn uy tín trên thị trường để vừa đảm bảo được cho thai nhi, vừa có tác dụng tốt với làn da của mình. Một sản phẩm rất đáng để các bà mẹ quan tâm là Happy Event – kem thoa dưỡng da được đặc chế dành riêng cho thai phụ với thành phần chứa hơn 30% tinh dầu ô liu cùng với dưỡng chất Lanoline được chiết xuất từ lớp lông mịn của cừu, giúp da luôn mềm mịn, không bị rạn nứt khi cơ thể tăng cân đột ngột trong thời gian ngắn.
Cách sử dụng rất dễ dàng, bạn chỉ cần thoa nhẹ nhàng trên bụng và xoa bóp thật kỹ ở vùng ngực, hông, mông, đùi… Mỗi ngày 2 lần sáng, tối từ lúc mang thai cho đến ít nhất một tháng sau khi sinh. Bạn có thể an tâm hoàn toàn khi dùng kem vì sản phẩm an toàn cho bé yêu.
Hỏi nhanh bác sĩ
Em mang thai mới 3 tháng, có thể sử dụng kem chống rạn da chưa thưa bác sĩ? Hiện tại em chưa thấy hiện tượng rạn xuất hiện, nhưng sợ nếu đợi đến lúc rạn rồi mới chữa thì trễ mất!
Ngọc Linh (Q.9)
Da chúng ta được cấu tạo bởi ba lớp: biểu bì (lớp ngoài cùng); bì (lớp ở giữa) và lớp hạ bì (lớp trong cùng). Rạn da xuất hiện ở lớp giữa, có mô liên kết cấu tạo bởi các sợi collagen và elastin giúp da đàn hồi, và giúp da luôn ở hình dạng vốn có của nó. Khi mô liên kết này bị kéo giãn quá mức và đột ngột trong một thời gian ngắn khiến da không thích nghi được sẽ mất đàn hồi và bị gãy, đứt, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây.
Để tránh rạn da, bạn có thể thực hiện các chế độ ăn uống, tập luyện như đã được nhắc trong bài, kèm theo sử dụng các loại kem chống rạn ngay từ giai đoạn đầu tiên của thai kì. Không cần chờ đến khi vết rạn đã xuất hiện, tức là các mô liên kết đã đứt gãy rồi mới chữa trị thì rất khó.
