Để có tuyến giáp khoẻ mạnh

Mẹ&Con – Khi tuyến giáp không thực hiện đúng chức năng và không được điều trị, bạn biết cả hai mẹ con sẽ phải chịu đựng những nguy cơ như thế nào rồi.

Tuyến giáp ơi, sao lại quan trọng thế?

Mẹ&Con – Nhắc đến những nguy cơ có thể xảy ra cho “bầu”, không thể không đề cập tới tuyến giáp. Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới, có khoảng 4% thai phụ ở các nước phát triển bị rối loạn chức năng tuyến giáp (suy giáp hoặc cường giáp). Ở Việt Nam, do nằm trong vùng bị thiếu i-ốt nên tỷ lệ thai phụ mắc bệnh tuyến giáp còn cao hơn nhiều.

Khi con đến ngoài dự tính

Mẹ&Con – Bạn thần người một lúc lâu trong phòng tắm khi nhìn thấy que thử lên “hai vạch”. Không như những bà mẹ khác đã có sự chuẩn bị hẳn hòi cả mấy tháng trời, hồi hộp mong chờ ngày lên “chức”, vợ chồng bạn vì lý do gì đấy đang dự tính để một thời gian nữa, ví dụ như đợi đến năm sau kia! Bất ngờ có bé khi chưa kịp chuẩn bị sẵn sàng, lo lắm! Nhưng tất nhiên bạn không hề muốn từ bỏ giọt máu yêu quý của mình rồi.

Song thai cũng cần bồi bổ gấp đôi

Mẹ&Con – Mang song thai, niềm vui tăng lên gấp đôi nhưng nỗi lo thì chắc tăng cũng phải… gấp ba hay gấp bốn. Ăn uống thế nào cho cả hai con đều đầy đủ chất? Bồi bổ những gì để bé sinh ra không quá nhẹ cân so với trẻ bình thường? Có một vấn đề về dinh dưỡng mà nhiều bà bầu song thai nhầm lẫn, ấy là phải chăng khi mang thai đôi, việc ăn uống cũng phải… gấp đôi?

Cảm xúc của bầu

Mẹ&Con – Vừa biết tin mình “hai vạch”, bạn bỗng phát hiện ra trạng thái tâm lí, cảm xúc của mình hình như cũng… biến đổi theo. Rất nhiều người chỉ quan tâm đến chuyện ăn gì, uống gì, ngủ nghỉ ra sao mà quên mất chuyện quan trọng này: chuyện hiểu và quản lí được cảm xúc thời kì bầu bí! Bởi lẽ, tưởng là đơn giản, song kì thực nó sẽ tác động trực tiếp đến thai nhi!

4 điều nên tránh khi mang thai

Mẹ&Con - Nhiều người khi mang thai lần đầu không hề để ý đến những điều này. Kì thực, đó là những điều cơ bản bạn cần tránh đấy. Tham khảo nhé!

Dinh dưỡng cho bầu, sức khỏe của bé

Mẹ&Con – Những thay đổi trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, bất cứ bà mẹ tương lai nào cũng nên tâm niệm ăn không chỉ cho mình mà còn cho sự phát triển của bé yêu trong bụng…

Uống sữa bầu thế nào mới tốt?

Mẹ&Con – Nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới cho thấy phụ nữ mang thai uống đều đặn hơn một li sữa mỗi ngày sẽ sinh ra những đứa con khỏe mạnh hơn các thai phụ không uống sữa. Cũng vì điều này mà hầu như thai phụ nào khi vừa bước vào chín tháng thai kì cũng… thủ ngay cho mình một hộp “sữa bầu”, với hi vọng dành được những gì tốt nhất cho con.

Mẹ cần ăn gì 3 tháng cuối thai kỳ

Mẹ&Con – Ở 3 tháng cuối thai kì, bé yêu trong bụng bạn sẽ phát triển vô cùng nhanh chóng. Chắc chắn để làm được điều đó, bé cần có một chế độ dinh dưỡng đặc biệt, hợp lý, đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cần thiết. Không chỉ thế, 3 tháng cuối thai kì còn là khoảng thời gian bạn cần bồi bổ cho mình, để chuẩn bị sẵn sàng với những việc như mất máu, tiêu hao thể lực sau khi sinh…