Mẹ và Con - Đâu là thủ phạm gây nên những cơn ho về đêm khó chịu khi đang ngủ? Nếu biết được lí do là gì, bạn sẽ tìm được hướng điều trị hiệu quả hơn.

Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể con người nhằm loại bỏ các chất nhầy cũng như các chất độc hại, chất kích thích ra khỏi đường hô hấp. Trong đó, tình trạng thường xuyên ho ban đêm cũng rất phổ biến, nếu không tìm ra nguyên nhân để chấm dứt nhanh chóng có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người bệnh. Hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con điểm qua những nguyên nhân khiến bạn thường xuyên ho về đêm nhé!

Nguyên nhân gây ho về đêm  

Cảm cúm gây ho nhiều

Điểm mặt 7 nguyên nhân khiến bạn bị ho về đêm 6

Nhiều người thường nghĩ cảm cúm và cảm lạnh là một bệnh như nhau, nhưng chúng hoàn toàn khác nhau bởi tính khởi phát đột ngột. Bạn có thể nhận biết bệnh cảm cúm thông qua một số biểu hiện như:

  • Ho
  • Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
  • Thường xuyên hắt xì liên tục
  • Đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi
  • Cảm thấy đau nhức cơ và cơ thể
  • Có thể sốt hoặc không
  • Một số người sẽ gặp tình trạng nôn, tiêu chảy.

Thường xuyên ho vì hen suyễn

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên cơn ho về đêm phải kể đến hen suyễn. Hen suyễn là bệnh viêm mãn tính đường thở, thường gặp nhất ở trẻ em. Một số dấu hiệu kể đến như:

  • Ho có đờm trong suốt, đặc quánh và độ dính, thường xuất hiện vào ban đêm lúc gần sáng
  • Hay bị khó thở, thở hổn hển, thở rít,
  • Thường xuyên thở nhanh
  • Tức ngực, nặng ngực như bị bóp nghẹt

Đặc biệt, các triệu chứng trên có xu hướng trở nặng hơn vào những thời điểm như: giao mùa, khi tiếp xúc với khói bụi, khói thuốc lá, nước hoa, lông động vật…

Mặc dù bệnh hen suyễn thường dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác như cảm lạnh, viêm phế quản nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn hay bị ho ban đêm, kèm cơn khó thở kéo dài từ 5 – 15 phút và sẽ kết thúc với cảm giác ngứa cổ và khạc đờm thì bạn nên đến gặp bác sĩ nhanh để chẩn đoán kịp thời, vì có thể bạn đang mắc bệnh hen phế quản.

Chảy dịch mũi sau

Hàng ngày, các tuyến trong mũi và cổ họng của con người sẽ liên tục tiết ra từ 1-2 lít chất nhầy để làm ẩm và làm sạch niêm mạc mũi. Tuy nhiên, khi chất nhầy tụ lại nhiều trong mũi xoang và không được vệ sinh thường xuyên, chúng sẽ chảy xuống thành sau của cổ họng – gọi là hội chứng chảy dịch mũi sau..

Tình trạng này có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân như: viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm mũi vận mạch. Đặc biệt, với tư thế nằm khi ngủ, bệnh có thể trở nặng và gây ra các cơn ho về đêm. Chảy dịch mũi sau cũng có thể kèm theo một số triệu chứng như:

  • Khạc nhổ hoặc nuốt nhiều chất nhầy
  • Đau, ngứa rát cổ họng
  • Buồn nôn, nôn
  • Hôi miệng
  • Thường xuyên bị ho về đêm.

Nguyên nhân ho về đêm – Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng cũng là nguyên nhân khá phổ biến gây nên tình trạng ho về đêm. Bệnh bị viêm bên trong mũi khi gặp một số tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi bẩn, không khí ô nhiễm, nấm mốc, hoặc vảy da, lông một số loài động vật.

Một số người bị viêm mũi dị ứng khoảng vài tháng một lần vì có thể họ nhạy cảm với các chất kích ứng theo mùa (ví dụ như phấn hoa hoặc cỏ). Tuy nhiên cũng có một số người lại bị tình trạng này quanh năm.

Hầu hết khi mắc viêm mũi dị ứng, mọi người đều có biểu hiện nhẹ cũng giống như cảm cúm thông thường (ho, sổ mũi, hắt hơi,…) và có thể tự điều trị bằng mẹo dân gian hay thuốc kháng sinh dễ dàng và hiệu quả. Tuy nhiên, đối với một số trường hợp bệnh nghiêm trọng sẽ gây nên tình trạng ho về đêm, những cơn ho có thể khiến bạn mất ngủ, làm ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.

Viêm phế quản mãn tính

Viêm phế quản mãn tính là tình trạng phế quản đã bị viêm nhiễm kéo dài, phổ biến nhất với những người có thói quen hút thuốc hoặc người sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm hoặc phải tiếp xúc nhiều với chất độc hại.

Người bệnh sẽ được bác sĩ chẩn đoán bị viêm phế quản mãn tính khi có các triệu chứng dai dẳng như:

  • Khó thở, thở khò khè
  • Tức và nặng ngực
  • Ho khạc ra đờm cả ngày và đêm (thường là khi tiếp xúc với khói thuốc lá, bụi bặm, khói than…) hoặc khi cơ thể đang bị lạnh
  • Mệt mỏi.

Những người mắc bệnh viêm phế quản mãn tính thường mất nhiều thời gian điều trị và cũng rất khó trị dứt điểm..

Trào ngược dạ dày thực quản

Điểm mặt 7 nguyên nhân khiến bạn bị ho về đêm 7

Trào ngược dạ dày thực quản là căn bệnh rất khó điều trị dứt điểm, dễ tái phát. Đặc biệt khi người bệnh nằm xuống, lượng axit trong dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản và cổ họng. Từ đó kích thích niêm mạc họng – một trong những nguyên nhân dẫn đến những cơn ho về đêm.

Bên cạnh đó, trào ngược dạ dày thực quản có thể nhận biết qua một số triệu chứng sau:

  • Ợ chua, ợ nóng
  • Ợ lên thức ăn
  • Đau tức vùng thượng vị (ngay dưới xương ức)
  • Thường xuyên bị đau họng và khàn giọng
  • Buồn nôn, nôn.

Mắc bệnh ho gà

Ho gà là một bệnh hô hấp nghiêm trọng với mọi đối tượng. Bệnh có tốc độ lây lan rất nhanh bằng đường hô hấp. Chúng có thời gian ủ bệnh từ 6 – 20 ngày. Sau đó, ho gà sẽ chia thành 2 giai đoạn như sau:

Giai đoạn đầu sẽ kéo dài từ 1 đến 2 tuần kèm theo một số triệu chứng như:

  • Sốt, sổ mũi, hắt hơi
  • Thỉnh thoảng ho nhẹ hoặc ho từng cơn
  • Thở ngắt quãng, thường gặp ở trẻ sơ sinh

Trong giai đoạn này, các triệu chứng bệnh sẽ rất giống với cảm lạnh thông thường. Vì thế, bệnh nhân thường chỉ được chẩn đoán ho gà cho đến khi các dấu hiệu nghiệm trọng hơn xuất hiện, như:

  • Ho mạnh và dữ dội thành từng cơn, có thể ho ở mọi thời điểm trong ngày nhưng có xu hướng trở nặng hơn khi về đêm. Với trẻ nhỏ trong giai đoạn này, cơn ho đôi khi khiến bé bị tím tái, đỏ mắt, kèm theo tình trạng chảy nước mũi và nước mắt, cổ nổi tĩnh mạch do ngưng thở. Cuối cơn ho sẽ khạc đờm trong và đặc dính.
  • Sau mỗi tiếng ho sẽ kèm theo tiếng thở rít giống như tiếng gà rít (Trẻ dưới 6 tháng có thể không gặp triệu chứng này).
  • Buồn nôn, nôn.
  • Trong người cảm thấy mệt mỏi, vã mồ hôi, thở nhanh.
  • Tim mạch đập nhanh sau mỗi lần ho.
  • Một số người sẽ bị sốt nhẹ, lỡ loét ở lưỡi và hàm

Khi mặc bệnh ho gà, các cơn ho có thể kéo dài lên đến tận 10 tuần hoặc hơn. Sau đó, triệu chứng ho và ho về đêm sẽ giảm dần. Tuy nhiên, vài tháng sau bệnh có thể sẽ tái phát và trở nặng hơn lần đầu, gây ra viêm phổi.

Phía trên là những thông tin về nguyên nhân gây ra tình trạng ho về đêm. Tạp chí Mẹ và Con hy vọng có thể mang đến những kiến thức bổ ích giúp bạn sớm tìm ra lý do dẫn đến tình trạng khó chịu này nhé!

Bài viết liên quan

giấc ngủ sâu

5 giai đoạn của giấc ngủ, hiểu để có giấc ngủ tốt hơn

Mẹ và Con - Chất lượng giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng cũng như việc cần cung cấp dinh dưỡng hàng ngày. Đây là yếu tố để phát triển hệ miễn dịch khỏe mạnh và cân bằng khẩu vị. Đồng thời điều chỉnh cân bằng các hormone, cũng như cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể. Vậy bạn đã biết các giai đoạn của giấc ngủ chưa?