khủng hoảng tâm lý

Chúng ta học được gì từ những người đã vượt qua khủng hoảng tâm lý?

Mẹ và Con - Cuộc sống tiện lợi hơn, nhanh hơn… nhưng chính những guồng quay này lại khiến trong chúng ta xuất hiện những “cơn sóng” cuồn cuộn khó hình dung mà mọi người thường hay gọi là khủng hoảng tâm lý. Đặc biệt hơn khi chúng ta của hiện tại đang đối mặt với một làn sóng đại dịch kéo theo nhiều ảnh hưởng nặng nề...

đốt cháy mỡ bụng 3

Bỏ túi những cách giảm cân sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Mẹ và Con - Giảm cân sau sinh là một trong những mối quan tâm rất lớn của nhiều chị em. Đừng quá lo lắng, chỉ cần thay đổi một chút trong cách sinh hoạt cũng như tăng cường chế độ luyện tập hàng, thêm một chút kiên trì thôi, bạn có thể quay trở lại cân nặng lý tưởng và vóc dáng thon gọn như thuở "xuân thì" rồi đấy!