Bài tập thở 4-7-8 cổ xưa giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon
Mẹ và Con – Nếu stress, mất ngủ là vấn đề của bạn, hãy thử ngay bài tập thở 4-7-8 của giải phóng căng thẳng và ngủ sâu ngay sau 60 giây thực hành nhé!
Bài viết liên quan
Vì sao các cặp đôi trẻ không muốn sinh con ngày càng nhiều?
Mẹ và Con – Hiện nay, có rất nhiều người trẻ tuổi không muốn sinh con không phải vì họ ngại trách nhiệm, sợ vất vả mà còn vì rất nhiều thứ khác…
Có nên dạy con đánh lại bạn khi bị bắt nạt?
Mẹ và Con - Bạo lực học đường luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Vấn đặt ra là phải tự vệ như thế nào, có nên dạy con đánh lại bạn?
Dấu hiệu trẻ bị sặc sữa vào phổi, cách cấp cứu trẻ bị sặc
Mẹ và Con - Sặc sữa ở trẻ em là tai nạn phổ biến, đặc biệt là ở trẻ dưới 1 tuổi. Cha mẹ, người chăm sóc trẻ cần lưu ý để nhận biết dấu hiệu trẻ bị sặc sữa vào phổi càng sớm càng tốt.
Trẻ nhỏ và mẹ bầu nếu tắm nhiều có tốt không?
Mẹ và Con - Vệ sinh tắm rửa sạch sẽ thường xuyên nhìn chung là thói quen tốt. Tuy nhiên đó là với người trưởng thành bình thường. Với trẻ nhỏ hay phụ nữ mang thai thì cần cân nhắc tắm bao nhiêu là đủ, tắm nhiều có tốt không.
Aerobic cho người mới tập là gì? Những động tác thích hợp cho người mới
Mẹ và Con - Bất kể cô nàng nào cũng mong muốn sở hữu một thân hình thon gọn và cân đối. Chính vì vậy, những bài tập aerobic luôn được quan tâm. Tuy nhiên, bất kỳ bài tập nào cũng có những lưu ý quan trọng nếu tập sai sẽ không mang đến tác dụng, ngược lại còn có thể gây ra các chấn thương không mong muốn. Aerobic cũng vậy, Mẹ và Con sẽ mách bạn những động tác aerobic cho người mới tập.
Massage Nhật Shiatsu là gì? Những lợi ích bất ngờ của massage kiểu Nhật
Mẹ và Con - Hiện nay có nhiều phương pháp massage khác nhau. Mỗi phương pháp sẽ mang đến một lợi ích nhất định cho cơ thể. Đặc biệt là massage Nhật Shiatsu. Vậy phương pháp massage này là gì? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Trẻ bị kiến ba khoang đốt: Dấu hiệu và cách xử lý an toàn
Mẹ và Con - Khi trẻ bị kiến ba khoang đốt sẽ hình thành vết phỏng da Paederus - một dạng kích ứng do tiếp xúc với chất độc trong cơ thể kiến.
Mệnh thủy hợp màu gì: “Tất tần tật” về câu chuyện màu sắc của mệnh Thủy
Mẹ và Con - Phong thủy không phải là mê tín dị đoan, vì chúng được vận dụng ở rất nhiều các công trình lớn, các công ty hay những người giàu có... Vì thế việc tin tưởng hay kiêng cử chưa bao giờ là dư thừa, vô bổ cả. Vậy trong ngũ hành, người mệnh Thủy hợp màu nào và kỵ màu nào? Cách áp dụng màu sắc mang đến may mắn nhất cho người mệnh Thủy là gì?
