Mẹ&Con – Để bé yêu nhà bạn phát triển khỏe mạnh và cao lớn mỗi ngày, mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thông qua chế độ ăn uống hằng ngày, để cung cấp năng lượng hoạt động, xây dựng cơ thể và giúp trẻ cao lớn. 10 loại chất
Mẹ&Con – Món bánh flan bí đỏ vừa đẹp vừa lạ mắt sẽ kích thích cả thị giác lẫn vị giác của trẻ. Ngay cả đứa trẻ lười ăn nhất cũng khó lòng cưỡng nổi món bánh flan bí đỏ “thần thánh” này! Chi phí bỏ ra cho bánh flan bí đỏ không hề đắt,
Mẹ&Con – Mè (hay còn gọi là vừng) là một thực phẩm quen thuộc thường dùng để chế biến trong nấu ăn bởi hàm lượng dưỡng chất dồi dào, có lợi cho sức khỏe. Theo Hiệp Hội Nhi Khoa Hoa Kỳ, lợi ích của mè đen mang lại cho trẻ nhỏ là rất nhiều. Trong
Mẹ&Con – Bên cạnh ngủ đủ giấc, vận động thể thao hợp lý thì chế độ ăn uống cân bằng rau củ quả, các loại hạt, sữa chua… giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ khỏe mạnh. Những năm tháng đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện nên trẻ dễ bị
Mẹ&Con – Bữa ăn sáng rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ trong độ tuổi đến trường. Vậy làm sao để trẻ có được thực đơn bữa sáng đủ dưỡng chất mà mẹ không mất quá nhiều thời gian chuẩn bị? Trẻ trong độ tuổi đến trường cần ăn
Mẹ&Con – Để bé khỏe mạnh và lớn khôn, dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Do đó, trong chế độ ăn hằng ngày của con, mẹ nên bổ sung những loại thực phẩm như: sữa, chất béo lành mạnh… Đây đều là những thức ăn tốt cho bé. Đối với thức
Mẹ&Con – Nui nấu thịt bằm không chỉ thơm ngon, dễ ăn mà cách chế biến còn đơn giản, nhanh chóng, phù hợp để mẹ làm bữa sáng cho bé. Dưới đây là cách nấu nui thịt bằm để mẹ đổi vị cho bữa sáng của bé.
Mẹ&Con – Nhiều bà mẹ dù đã liên tục thay đổi thực đơn cho con với các món ăn giàu chất dinh dưỡng, bé luôn ăn đủ bữa nhưng cân nặng không có sự cải thiện. Lý do có thể là do trong cách nấu cháo cho bé ăn dặm, mẹ đã mắc phải những
Mẹ&Con – Rau củ chứa rất nhiều chất xơ, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì thế, trong quá trình ăn dặm của con, mẹ nên bổ sung các loại súp rau củ giúp trẻ tăng cường miễn dịch, giảm táo bón. Dưới đây là 6
