Làm gì để đối phó với những cơn chuyển dạ sớm?
Bước sang những ngày cuối cùng của thai kỳ bầu sẽ có những cơn đau co thắt ở bụng dưới, đau râm ran liên tục kèm buồn đi tiểu… Đây là thời điểm tử cung bắt đầu mở để chuẩn bị cho kỳ vượt cạn sắp cận kề. Trong thời gian này cứ khoảng 1 giờ tử cung sẽ mở được khoảng 1cm và những cơn đau co thắt sẽ tăng dần lên về cả mức độ và số lần, kéo dài từ 12-16 giờ để bắt đầu cuộc vượt cạn. Đây là thời gian mà người phụ nữ cảm thấy đau đớn, tồi tệ và bất lực nhất. Làm gì để giảm đi những cơn đau? Đi bộ, ngủ, nằm thư giãn, ăn vặt hoặc nhờ chồng mát xa lưng, chân là những cách để giúp bạn quên đi những cơn co thắt đau đớn.
Khi nào thì nên đến bệnh viện?
Thời điểm thích hợp nhất để đến bệnh viện là khi những cơn co thắt xuất hiện liên tục, kéo dài từ 4-5 phút một lần trong vòng 1 giờ. Hoặc khi bạn cảm nhận được những cơn co thắt dữ dội thì đây là thời điểm nên thu xếp đồ đạc để nhập viện. Trong trường hợp nếu ở xa cơ sở y tế thì nên đến viện khi xuất hiện những cơn co thắt nhẹ.
Làm gì để giảm đau trong những cơn chuyển dạ liên tục
Các bác sĩ thường đưa ra lời khuyên mẹ bầu nên đi lại nhẹ nhàng giữa những cơn đau chuyển dạ. Tuy nhiên, lưu ý bạn phải kiểm tra và theo dõi nhịp tim thai nhi thường xuyên khoảng 15 phút một lần. Hoặc tắm dưới vòi sen, ngồi lên quả bóng trợ sinh để thư giãn và giảm đau. Nếu quá đau đớn bạn có thể chọn phương pháp gây tê ngoài màng cứng.
Có nên dùng Pitocin để kích thích các cơn co thắt hay không?
Pitocin là một loại hóc môn được các bác sĩ chỉ định dùng trong các trường hợp mẹ bầu cần sự hỗ trợ để kích thích những cơn co thắt giúp cho việc sinh nở dễ dàng hơn đồng thời giảm nguy cơ bị xuất huyết sau những cơn co thắt. Hóc môn này cũng được dùng để kích thích sữa về theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Việc có nên sử dụng loại hóc môn đặc biệt này hay không còn phụ thuộc vào bác sĩ. Tùy thuộc mức độ và sự cần thiết mà bác sĩ sẽ chỉ định để hỗ trợ cho việc vượt cạn dễ dàng hơn. Thông thường hóc môn này sẽ được dùng với liều thấp sau đó tăng dần để giúp các cơn co thắt diễn ra tốt hơn.
Kiểm soát cơn đau bằng phương pháp thở Lamaze
Bác sĩ người Pháp tên là Lamaze đã nghiên cứu thành công phương pháp giảm đau cho thai phụ trong những cơn chuyển dạ bằng cách áp dụng bài tập thở, thư giãn. Phương pháp này cho phép mẹ bầu kiểm soát được tâm lý và cơ thể nhờ đó giảm các cơn đau. Tuy nhiên để thực hiện được phương pháp này cần sự hỗ trợ từ người chồng và các cặp vợ chồng nên tham gia khóa học tiền sản để được hướng dẫn thêm.
BN
