Kiệt sức trong công việc và cách hồi phục năng lượng
Mẹ và Con - Làm việc miệt mài chưa hẳn sẽ đem lại thành quả tốt, nhưng nó có thể dẫn đến kiệt sức trong cuộc việc làm giảm năng suất và tiêu hao năng lượng của bạn,...
Bài viết liên quan
10 hộp cơm bento làm nhanh cho dân văn phòng
Mẹ và Con - Nhằm tiết kiệm chi phí và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, chị Cao Thúy (1994, Nhật Bản) thường chuẩn bị cho chồng những hộp cơm trưa kiểu bento.
Cách xây dựng lòng tin với đồng nghiệp tại nơi làm việc
Mẹ và Con - Sự tín nhiệm đóng vai trò rất quan trọng trong công việc hàng ngày. Tuy nhiên để xây dựng tín nhiệm là rất khó đặc biệt là trong môi trường công sở. Mẹ và Con sẽ mách bạn cách xây dựng lòng tin để tạo tiền đề cho sự thành công trong công việc nhé!
Nghỉ việc bất chấp dịch bệnh: Xu hướng sống mới hay thú vui mạo hiểm?
Mẹ và Con - Có một sự thật kỳ lạ rằng: Xu hướng nghỉ việc chủ động lại đang tăng cao trong những ngày dịch bệnh phức tạp. Phải, bạn hoàn toàn không hề nghe lầm và cũng chẳng có bất kỳ nhầm lẫn nào ở đây. Bên cạnh lượng người thất nghiệp do bị ảnh hưởng bởi Covid-19, vẫn có một bộ phận không nhỏ lựa chọn chủ động lựa chọn nghỉ việc... Vì sao lại như thế?
Lạ lùng: Tăng năng suất làm việc chỉ bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ
Mẹ và Con - Bạn cảm thấy căng thẳng vì dù đã làm việc cật lực vẫn không có kết quả như mong muốn? Hãy để Mẹ và Con mách bạn "tuyệt chiêu" và tăng năng suất làm việc chỉ bằng cách nghỉ ngơi khoa học nhé!
8 Bí quyết lấy lại tinh thần làm việc sau kỳ nghỉ dịch dài hạn
Mẹ và Con - Sau những ngày làm việc tại nhà, nhiều người đã bắt đầu hình thành những thói quen khó thay đổi. Chính vì vậy, những ngày “bình thường mới” luôn rất khó khăn với nhiều người. Đặc biệt là các bạn nhân viên văn phòng. Vậy làm cách nào để lấy lại tinh thần làm việc sau kỳ “nghỉ dịch” siêu dài.
Cách chăm sóc sức khỏe tâm thần khi trầm cảm trong công việc
Mẹ và Con - Trải qua các triệu chứng trầm cảm khi đang làm việc có thể khiến bạn cảm thấy quá tải. Nhận biết các dấu hiệu như lo lắng, khóc lóc, buồn chán và thiếu quan tâm là bước đầu tiên để bạn nhận được sự giúp đỡ.
6 Cách vực dậy tinh thần khi làm việc tại nhà
Mẹ và Con - Đại dịch Covid-19 đã ảnh hưởng đến mọi người, khiến mọi người phải từ bỏ nhiều thói quen và bắt đầu lại những thói quen mới. Đặc biệt là dân văn phòng công sở phải làm việc tại nhà…
Những bệnh thường gặp khi ngồi nhiều ít vận động trong mùa dịch
Mẹ và Con - Ảnh hưởng của dịch bệnh nên nhiều tỉnh thành áp dụng chỉ thị 16, chỉ thị 16 tăng cường hạn chế việc đi lại một cách tối đa. Cũng chính vì vậy mà nhiều bạn phải làm việc tại nhà, không duy trì được thói quen tập gym như thường ngày… dẫn đến cơ thể ít vận động hơn.
