Mẹ và Con - Bạn cảm thấy căng thẳng vì dù đã làm việc cật lực vẫn không có kết quả như mong muốn? Hãy để Mẹ và Con mách bạn "tuyệt chiêu" và tăng năng suất làm việc chỉ bằng cách nghỉ ngơi khoa học nhé!
Mẹ và Con - Sau những ngày làm việc tại nhà, nhiều người đã bắt đầu hình thành những thói quen khó thay đổi. Chính vì vậy, những ngày “bình thường mới” luôn rất khó khăn với nhiều người. Đặc biệt là các bạn nhân viên văn phòng. Vậy làm cách nào để lấy lại tinh thần làm việc sau kỳ “nghỉ dịch” siêu dài.
Mẹ và Con - Trải qua các triệu chứng trầm cảm khi đang làm việc có thể khiến bạn cảm thấy quá tải. Nhận biết các dấu hiệu như lo lắng, khóc lóc, buồn chán và thiếu quan tâm là bước đầu tiên để bạn nhận được sự giúp đỡ.
Mẹ và Con - Đại dịch Covid-19 đã ảnh hưởng đến mọi người, khiến mọi người phải từ bỏ nhiều thói quen và bắt đầu lại những thói quen mới. Đặc biệt là dân văn phòng công sở phải làm việc tại nhà…
Mẹ và Con - Ảnh hưởng của dịch bệnh nên nhiều tỉnh thành áp dụng chỉ thị 16, chỉ thị 16 tăng cường hạn chế việc đi lại một cách tối đa. Cũng chính vì vậy mà nhiều bạn phải làm việc tại nhà, không duy trì được thói quen tập gym như thường ngày… dẫn đến cơ thể ít vận động hơn.
Mẹ và Con - Do ảnh hưởng của dịch bệnh covid-19 nên nhiều người phải làm việc tại nhà, nhưng các hoạt động sinh hoạt cá nhân sẽ tác động rất nhiều đến quá trình làm việc của chúng ta. Chính vì vậy điều mà mọi người quan tâm nhất là làm thế nào để làm việc tại nhà hiệu quả.
Mẹ và Con - Làm cơm hộp mang đi làm đã không còn quá xa lạ với các nàng công sở, nhưng để đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe, mời bạn cùng ghi nhớ những tips sau của Mẹ và Con!
Mẹ và Con - Thức dậy sớm hơn 30 phút mỗi sáng để chuẩn bị bữa ăn là một thử thách. Thế nhưng, khi vượt qua được, Mẹ và Con tin chắc rằng mang cơm đi làm sẽ là lựa chọn hàng đầu của dân công sở vì vô vàn những lợi ích sau đây:
Mẹ và Con - Khi bắt đầu một công việc nào đó ai cũng mong muốn mình sẽ gắn bó lâu dài để có nhiều cơ hội phát triển. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố khiến bạn muốn "nhảy việc". Câu hỏi được đặt ra là "Thể hiện lý do nghỉ việc nào cho phù hợp?"...
