Bùng nổ các phòng tập “gym” cho sức khỏe tinh thần trong mùa dịch

Mẹ và Con - Cũng giống như sức khỏe thể chất, để có cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh chúng ta cần luyện tập đều đặn, thì tâm trí cũng cần có thời gian tập luyện để điều chỉnh những cơn nóng, giận, sự lo lắng, bất an và chuyển đổi chúng thành những dòng năng lượng tích cực...