Mẹ&Con – Mùa đông là thời điểm các bệnh về đường hô hấp phát triển mạnh, trong đó phổ biến nhất là ho và sổ mũi, gây ra cảm giác vô cùng khó chịu. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này? Hãy áp dụng nguyên tắc “5 ấm 1 mát” dưới đây cho
Mẹ&Con – Cơ thể chúng ta luôn cần một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học để phát triển khỏe mạnh. Những loại thực phẩm “đèn xanh” đóng vai trò quan trọng trong sự khỏe mạnh ấy. Dưới đây là nguyên tắc “đèn giao thông” trong chế độ ăn uống để cơ thể
Mẹ&Con – Ngửi khói thuốc lá đôi khi còn độc hại hơn cả việc trực tiếp hút thuốc lá, bạn có biết? Khi một người vô tình hít phải khói thuốc lá trong không khí, nó được gọi là hút thuốc thụ động. Và điều này đôi khi còn nguy hiểm hơn gấp nhiều lần
Mẹ&Con – Sau quá trình vận động tập luyện kéo dài, cơ thể dần trở nên mất sức nên cần được bổ sung các chất điện giải và dinh dưỡng cần thiết để nhanh chóng hồi phục sức lực. Dưới đây là những gợi ý nên ăn gì sau khi vừa tập thể dục xong để
Mẹ&Con – Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, cung cấp nhiều vitamin C, A và các khoáng chất cần thiết khác cho cơ thể, quả khế là “thần dược” cho sức khỏe. Theo Đông y, quả khế gọi là ngũ liễm tử có vị chua chát, tính bình, không độc, tác dụng khử
Phần lớn người Việt thường ngâm chanh đào mật ong trị ho sai cách Chanh đào – mật ong trị ho từ lâu đã là phương thuốc dân gian được nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng ngâm đúng cách. Trong các bài thuốc dân gian mà người xưa để lại, thì ngâm
Mẹ&Con - Ngứa vùng kín không chỉ khiến rất nhiều chị em cảm thấy khổ sở, mệt mỏi mà việc điều trị còn vô cùng khó khăn, tốn kém. Để nhanh chóng giải quyết triệt để chứng bệnh "khó nói" này, trước tiên bạn cần tìm hiểu những nguyên nhân gây ngứa sau đây. Ngực bị ngứa nhiều có phải là dấu hiệu của ung thư vú? Những cột mốc quan trọng khiến 'vùng kín' thay đổi Dùng băng vệ sinh thế nào cho đỡ hăm?
Mẹ&Con – Những thói quen rất nhỏ mà chúng ta vẫn hay làm sau mỗi bữa ăn như: nới lỏng thắt lưng quần, hút thuốc, đi vệ sinh, uống nước lạnh… đều gây hại cho sức khỏe. Bởi nó gây áp lực lên khoang bụng dẫn đến sự suy giảm chức năng của các cơ
Mẹ&Con – Ngoài hút thuốc lá, hít khói thuốc thì một số thói quen nhiều người Việt hay mắc phải tưởng vô hại dưới đây cũng là “thủ phạm” gây ung thư phổi…
