Mẹ và Con - Tập thể dục thường xuyên có lợi cho cơ thể và tâm trí của bạn. Vì thế, không có lý do nào mà bạn nên bỏ qua việc tập thể dục ngày đèn đỏ, thậm giác nó còn giúp bạn giảm hẳn chứng đau lưng, đau bụng...
Mẹ và Con - Làm việc tại nhà, stress vì dịch bệnh kéo theo tình trạng mất cân bằng cuộc sống khiến nhiều người qua loa trong bữa ăn hàng ngày của mình. Nếu bạn đang gặp tình trạng này hãy tham khảo ngay những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa sau đây nhé!
Mẹ và Con - Dịch bệnh đã khiến cho cuộc sống, công việc, gia đình, tài chính... của nhiều người bị đảo lộn. Bạn cũng không thoát khỏi vòng xoáy đó và cảm thấy vô cùng nặng nề. Thay vì căng thẳng, mệt mỏi, hãy thử thư giãn với vài công thức tea blends sau đây. Biết đâu, bạn sẽ lại tràn đầy năng lượng vào sáng mai?
Mẹ và Con - Hiện nay tình trạng F0 trong cộng đồng đang nhiều hơn trong khu phong tỏa nên nhiều người dân đã tự mua bộ kit test nhanh COVID-19 để xác định tình trạng sức khỏe của mình. Nhưng nhiều bạn vẫn chưa biết hướng xử lý đúng nếu kết quả lên “2 vạch”.
Mẹ và Con - Nhờ sự phổ biến của các loại thức uống từ trà mà nhiều người trẻ bắt đầu biết đến trà xanh nhiều hơn, nhưng trên thực tế với nhiều lợi ích của trà xanh đã được ông bà ta đã dùng như những công thức bí truyền để chữa bệnh từ nhiều đời nay.
Mẹ và Con - Với những bệnh nhân Covid-19 đã khỏi bệnh, việc bổ sung chất dinh dưỡng cũng rất cần thiết và quan trọng để quá trình hồi phục sức khỏe diễn ra nhanh chóng, thuận lợi. Và đây là những gì bạn nên và không nên ăn nhé!
Mẹ và Con - Vitamin K có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại vitamin này còn quan trọng trong những thời điểm dịch bùng phát phức tạp, ảnh hưởng đến nhiều người như hiện nay.
Mẹ và Con - Mặc dù bạn không thể tránh ra ngoài hoặc ở nhà nhận mua hàng tạp hóa hay các mặt hàng thiết yếu khác, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ phơi nhiễm bằng cách tuân thủ các thói quen vệ sinh nghiêm ngặt như khử khuẩn hàng hóa...
Mẹ và Con-Trong mùa dịch này, nếu có thể kiên trì thực hiện các động tác yoga, không chỉ sức khỏe của bạn được tăng cường mà tinh thần cũng luôn được giữ vững ở trạng thái ổn định. Vậy thì tại sao không thử tập yoga mùa dịch nhỉ?
