Mẹ và Con - Táo xanh có hàm lượng chất dinh dưỡng ngang bằng với táo đỏ nhưng lại ít đường hơn. Đây là điểm hữu ích nổi bật của chúng. Ngoài giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe táo xanh còn có rất nhiều công dụng làm đẹp khác nữa...
Mẹ và Con - Để nuôi dạy trẻ thành công là một điều không hề đơn giản, vì mọi thứ chúng ta làm đều ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và tính cách của trẻ khi trưởng thành. Chính vì vậy, trong quá trình dạy trẻ sẽ có những câu bố mẹ không nên nói với con. Vậy những câu nói là gì và chúng sẽ ảnh hưởng như thế nào?
Mẹ và Con - Hiếu thảo không hoàn toàn là tính cách... "trời sinh", việc con cái hiếu thuận và ngoan ngoãn với cha mẹ hầu hết đều được thông qua cách dạy dỗ và nuôi dưỡng từ nhỏ.
Mẹ và Con - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung một số vitamin, khoáng chất, thảo mộc, các loại thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng là ‘lá chắn thép’ giúp nâng cao phản ứng miễn dịch, rất tốt để phòng và trị bệnh, bao gồm Covid-19.
Mẹ và Con - Thay vì chán ghét, buồn khổ với chính mình, sao bạn không thử 7 câu nói tích cực về bản thân để cải thiện sức khỏe và làm sâu sắc thêm mối liên kết giữa bạn với cơ thể? Hãy thử ngay để xem hiệu quả thế nào nhé!
Mẹ và Con - Một trong những cách giảm stress cực kỳ hiệu quả đó chính là tập yoga tại nhà. Vì thế, hãy cùng tham khảo 5 tư thế yoga cải thiện sức khỏe tinh thần trong những ngày giãn cách xã hội khá căng thẳng này, bạn nhé!
Mẹ và Con - Cùng tham khảo 8 món ăn vặt lành mạnh giúp bạn nạp đầy năng lượng cho những ngày chống dịch, làm tại việc nhà căng thẳng như hiện nay, bạn nhé. .
Mẹ và Con - Bạn đã nỗ lực giảm cân nhưng thấy hiệu quả không đáng kể? Bạn thấy thất vọng và muốn buông xuôi? Đừng vội từ bỏ. Có thể bạn chưa thành công, nhưng cũng có thể là bạn đang trên đường đến thành công, nhưng với điều kiện là bạn phải nhận ra những sai lầm giảm cân dưới đây và tìm cách khắc phục.
Mẹ và Con - Nhiều bố mẹ nghĩ rằng học online con sẽ không áp lực như học tại lớp, nhưng các bạn biết không việc học trực tuyến còn khá mới mẻ với trẻ nên cần thời gian thích nghi. Hơn nữa, việc nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại liên tục trong nhiều giờ liền sẽ khiến trẻ áp lực và khó chịu. Một trong những cách khắc phục hiệu quả là cho trẻ thực hiện các bài tập yoga nhằm thư giãn tinh thần.
