Yoga cho mẹ bầu
Để khỏe mạnh trong quá trình mang thai, ngoài việc ăn uống với chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn nên kết hợp với những vận động nhẹ nhàng giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. 8 cách giúp mẹ bầu giữ được tinh thần thoải mái nhất trong giai đoạn mang thai Những thay đổi ở bầu ngực khi mang thai