Sau sinh, nhiều mẹ thấy lúng túng và mệt mỏi vì cuộc sống chưa quay về với quỹ đạo và hàng trăm thứ việc phải lo. Bài viết sẽ mách mẹ vài bí quyết để cân bằng cuộc sống sau sinh.

Giải quyết dứt điểm từng việc

Nếu bạn đang ăn cơm mà bé khóc, bạn sẽ quăng ngay chén cơm đang ăn và chạy lại dỗ dành bé. Khi quay lại, chén cơm đã nguội lạnh và bạn không còn muốn ăn nữa. Thay vào đó, bạn hãy cố gắng tranh thủ ăn nhanh hơn một chút, nhờ chồng bạn trông bé một lát. Khi bạn ăn xong sẽ quay lại dỗ bé. Điều này sẽ giúp mọi việc không ở trong tình trạng hoàn thành nửa vời nữa.

Ưu tiên cho việc quan trọng

Bạn đang cho con bú, bỗng điệnthoại có tin nhắn. Bạn vội bỏ ngang bữa bú của con và chạy đi lấy điện thoại, nhưng đó lại chỉ là một tin nhắn rác. Khi quay lại cho con bú, bé mất hứng và bỏ luôn bữa bú, dì bạn cố ép cách nào đi nữa.

Bí quyết cân bằng cuộc sống sau sinh 5

Thay vào đó, bạn hãy ưu tiên cho việc nào quan trọng hơn, nên bình tĩnh, không vội vàng. Việc cho con bú và chăm sóc giấc ngủ của bé nên được ưu tiên và thực hiện thật chu đáo. Vì khi bị gián đoạn, bạn sẽ mất nhiều công sức vả thời gian để làm lại.

Chăm sóc bản thân nhiều hơn

Đừng cố giành làm lấy mọi thứ. Nếu bé khóc giữa đêm, bạn có thể san bớt trách nhiệm với chồng mình, nhờ anh ấy pha sữa, thay tã và ru con ngủ lại. Ngủ đủ giấc, không bỏ bữa mẹ sẽ có đủ sức khỏe để chăm sóc gia đình, đồng thời cải thiện dung nhan sau một thời gian bị bỏ quên. Cũng đừng bỏ rơi quần áo mới, mỹ phẩm dưỡng da… nhé. Thi thoảng, nên dành thời gian hẹn hò với bạn bè, đồng nghiệp để tận hưởng không khí vui vẻ.

Giao bớt việc cho chồng

Nhiều bà mẹ cảm thấy mệt mỏi khi vừa vải trông con, vừa phải làm việc nhà. Bạn có thể sử dụng máy giặt để giặt quần áo, thay vì làm hết bạn hãy nhờ chồng phơi quần áo giúp khi chàng có thời gian dỗi. Nếu trong mùa đông, bạn cũng có thể sử dụng bỉm cho trẻ em thay vì dùng quá nhiều tã lót.

Hướng dẫn chồng cách pha sữa, chăm sóc bé, cho bé bú và khuyến khích anh ấy cùng bạn chăm con. Cho bé bú thật no, ngủ thật sâu rồi mới bắt đầu công việc khác hoặc nghỉ ngơi thì bạn mới thật sự rãnh rỗi. Tranh thủ ngủ khi có thời gian

Lắng nghe những lời khuyên

Bí quyết cân bằng cuộc sống sau sinh 6

Điều này không có nghĩa là bạn chỉ nghe lời chồng, mẹ bạn là người có kinh nghiệm khi nuôi dạy con cái, bạn rất cần lắng nghe lời của họ. Tuy nhiên hãy chú ý tới điều kiện tài chính gia đình bạn, các công nghệ ở từng thời điểm để thực hiện nhé.

Hãy luôn mỉm cười

Đừng bao giờ so đo với chồng việc bạn phải làm nhiều trong khi anh ấy lại chỉ phải đi làm ở cơ quan. Bạn cũng có thể hiểu, chàng ngoài việc làm ở công ty, cũng phải chăm lo cho gia đình, đấy là lý do chàng thường về nhà sớm hơn chứ không phải đi uống cốc bia với mấy người bạn. Thay vì “cằn nhằn” với chồng, bạn hãy nói chuyện nhẹ nhàng, mỉm cười và nhờ chàng giúp một tay. Chàng sẽ không thể từ chối nụ cười của bạn mà sẽ luôn sẵn sàng giúp bạn.

Đừng “cấm cửa” chồng

Bí quyết cân bằng cuộc sống sau sinh 7

Tuy bạn luôn bạn bịu với công việc chăm sóc con cái nhưng chàng cũng cần được bạn quan tâm. Khi các chuyên gia trò chuyện với nam giới và phụ nữ về tình dục, chị em có vẻ mơ hồ, không chắc chắn về thời điểm gần đây nhất họ “yêu”. Nam giới thì khác, luôn biết chính xác. Vì thế, “chuyện ấy” vẫn luôn là một vấn đề quan trọng trong cuộc sống hôn nhân, nhất là đối với nam giới. Đây là điều bạn cần lưu ý. Đừng cấm cửa chàng trong quan hệ vợ chồng mà hãy cố gắng cởi mở và làm mới chuyện chăn gối vợ nhé!

Tags:

Bài viết liên quan