Yoga giúp tăng cơ hội thụ thai thành công
Theo Mirror ngày 21.10, nghiên cứu của Trung tâm sinh học Illinois (Mỹ) chứng minh rằng với 45 phút tập yoga mỗi tuần trong sáu tuần giúp giảm mức độ lo lắng đến 20% ở những phụ nữ đang điều trị sinh sản bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo – IVF.
Theo các chuyên gia, yoga có thể làm giảm số lượng các cặp vợ chồng từ bỏ IVF vì căng thẳng trong quá trình điều trị.
Tiến sĩ Jennifer Hirshfeld-Cytron, trưởng nhóm nghiên cứu tại Trung tâm sinh sản Illinois, mô tả những phát hiện này là “thú vị”. Theo bà Jennifer, tại Mỹ, rào cản hàng đầu khiến các cặp vợ chồng từ bỏ phương pháp IVF là tài chính, và rào cản thứ hai là căng thẳng trong điều trị.
Yoga là môn thể thao tập trung vào sức mạnh, sự linh hoạt và thở để tăng cường sức khoẻ thể chất và tinh thần. Công thức chính của yoga là tư thế và hơi thở. Yoga có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm trước đây.
