Dấu hiệu thiếu vitamin D dễ dàng nhận biết ở trẻ nhỏ và người lớn
Mẹ&Con – Thiếu hụt vitamin D gây còi xương ở trẻ và loãng xương ở người lớn. Vậy làm cách nào để nhận biết dấu hiệu thiếu vitamin D?
Mẹ&Con – Thiếu hụt vitamin D gây còi xương ở trẻ và loãng xương ở người lớn. Vậy làm cách nào để nhận biết dấu hiệu thiếu vitamin D?
Mẹ&Con – Ngoài ánh nắng mặt trời, bạn có thể bổ sung vitamin D thông qua chế độ dinh dưỡng. Dưới đây là những thực phẩm giàu vitamin D nếu bạn không thể phơi nắng.