Mẹ và Con - Hẳn là mẹ không còn nghi ngờ gì về giá trị dinh dưỡng của phô mai. Tuy nhiên vẫn không khỏi thắc mắc về những vấn đề có liên quan như khả năng gây dị ứng, khó tiêu hay béo phì… Giờ thì cùng kiểm tra xem mẹ đáp đúng bao nhiêu câu hỏi dưới đây nhé!
Mẹ và Con - Sau kỳ nghỉ dài hẳn là bạn cảm thấy khó khăn khi phải rời xa chiếc giường đẫy giấc, những chuyến vi vu, các món ăn ngon lành ngày tết...? Việc đến văn phòng vì thế cũng trở nên đầy "thử thách". Đừng lo, Mẹ và Con sẽ mách bạn cách tăng năng lượng tinh thần bằng 10 thực phẩm “vàng” dưới đây nhé!
Mẹ và Con - Ăn uống trong thời gian điều trị ung thư vú không phải lúc nào cũng dễ dàng, và những món mà người bệnh ung thư nên ăn những gì? Mời bạn cùng khám phá qua bài viết dưới đây.
Mẹ và Con - Làm sao để biết con thiếu chất gì? Xây dựng thực đơn cho trẻ thừa cân hay gầy ốm ra sao? Cách để trẻ đạt được chiều cao lý tưởng trong tương lai. Bác sĩ sẽ giúp bạn giải những câu hỏi này sau khi khám dinh dưỡng cho bé.
Mẹ và Con - Không nhất thiết lúc nào cũng phải ăn rau để theo đuổi chế độ ăn lành mạnh, món ăn healthy đến từ các quốc gia trên thế giới chứng tỏ bạn vẫn có thể ăn uống bình thường mà cũng mang lại hiệu quả dinh dưỡng.
Mẹ và Con - Bạn đã từng nghe đến cụm từ "sữa lên men" nhưng suy nghĩ mãi chẳng biết đây là loại sữa như thế nào và vì sao lại được nhiều người yêu thích đến thế? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây. Cùng tìm hiểu ngay thôi nào!
Mẹ và Con - Chúng ta cần bổ sung thực phẩm giàu chất béo có lợi để hỗ trợ chức năng hormone, trí nhớ và sự hấp thụ các chất dinh dưỡng. Nhưng cụ thể thì đó là những loại nào nhỉ? Bạn đã biết chưa?
Mẹ và Con - Chỉ với 15 phút nấu ăn tại nhà với 4 công thức này bạn sẽ có một bữa ăn theo phong cách Tây Âu đổi vị trong những ngày dịch bệnh hoành hành, việc ra hàng quán còn nhiều e ngại.
Mẹ và Con - Đối với chế độ ăn thuần chay thì vấn đề quan trọng nhất vẫn phải là đảm bảo đầy đủ dưỡng chất. Vì thế, đừng quên tham khảo các mẹo ăn chay không thiếu hụt dinh dưỡng trong bài viết này, bạn nhé!
