
2 món ăn dễ làm giúp mẹ lợi sữa sau sinh
Mẹ&Con - Hơn ai hết, mẹ là người hiểu rõ vai trò của sữa mẹ đối với sức khỏe và sự phát triển của bé. Tuy nhiên, không phải người mẹ nào cũng có đủ lượng sữa cho bé bú như mong muốn. Vì vậy, mẹ cần chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình, đồng thời tìm hiểu và bổ sung một số món ăn giúp cải thiện nguồn sữa cho bé. Thực đơn chay đủ chất cho bầu Gà hấp bí đỏ - bổ dưỡng cho não Uống sữa bầu thế nào mới tốt?