Mẹ và Con - Các loại thực phẩm cho người cao huyết áp giúp giảm được tác dụng phụ và chi phí thuốc men. Chỉ bằng cách thay đổi lối sống và điều chỉnh thực đơn là đã có thể ngừa bệnh một cách hiệu quả thì còn chần chờ gì mà không thử ngay, bạn nhỉ?
Mẹ và Con - Đại dịch Covid-19 đã làm xáo trộn thói quen của nhiều người, nhưng cũng không thể phủ nhận rằng đại dịch lần này đã phần nào “rèn luyện” cho chúng ta những thói quen tốt mà ít khi nào tập luyện được.
Mẹ và Con - Bạn sẽ không mất quá 20 phút để thực hiện các bài tập yoga tăng sức đề kháng dưới đây, nhưng lại có thể thụ hưởng rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Vậy thì còn chần chờ gì mà không thử ngay nhỉ?
Mẹ và Con - Trong khi mọi người thích thưởng thức trà với gừng, hoặc một chút sữa, thì trà chanh sẽ chính là lựa chọn tuyệt vời nhất. Bởi lẽ, thức uống này mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.
Mẹ và Con - Đối với chế độ ăn thuần chay thì vấn đề quan trọng nhất vẫn phải là đảm bảo đầy đủ dưỡng chất. Vì thế, đừng quên tham khảo các mẹo ăn chay không thiếu hụt dinh dưỡng trong bài viết này, bạn nhé!
Mẹ và Con - Nhờ sự phổ biến của các loại thức uống từ trà mà nhiều người trẻ bắt đầu biết đến trà xanh nhiều hơn, nhưng trên thực tế với nhiều lợi ích của trà xanh đã được ông bà ta đã dùng như những công thức bí truyền để chữa bệnh từ nhiều đời nay.
Mẹ và Con - Hiểu không đúng về những thông tin xoay quanh chuyện tiêm vaccine covid 19 dẫn tới hậu quả chúng ta không tạo được mục đích miễn dịch cộng đồng, tệ hơn là dịch bệnh không những lây lan thêm mà còn có thể có đột biến.
Mẹ và Con - Làm việc tại nhà đã không còn quá xa lạ với nhiều bạn trong mùa dịch này, nhưng dường như làm việc tại nhà vẫn không thể tránh khỏi tình trạng đau lưng, đau vao gáy. Nếu các bạn đang gặp phải tình trạng này hãy tham khảo ngay những bài tập giảm đau lưng hiệu quả sau đây nhé!
Mẹ và Con - Để giúp hệ miễn dịch làm việc hiệu quả, việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh là một trong những gợi ý tốt nhất của các bác sĩ y khoa từ trước đến nay. Và cũng để chia sẻ với thắc mắc sau khi tiêm vaccine nên ăn gì, Mẹ và Con dành tặng bạn bài viết sau đây:
