
6 lý do bạn không nên sợ chất béo bão hòa
Mẹ&Con – Chất béo bão hòa gây ra bệnh tim là tin đồn khiến nhiều người lo sợ khi sử dụng chúng. Thế nhưng, thông tin mới đây đã cho thấy điều này hoàn toàn không đúng sự thật. Và dưới đây là 6 lý do các chuyên gia cho rằng, bạn không nên sợ chất béo bão hòa. Ngạc nhiên với 7 loại thực phẩm giàu cholesterol nhưng vẫn tốt cho sức khỏe 7 thực phẩm giàu chất béo "ăn thả ga" mà chẳng sợ tăng cân Ăn nhiều tinh bột nguy hiểm hơn ăn nhiều chất béo?