Mẹ và Con - Bạn đã nỗ lực giảm cân nhưng thấy hiệu quả không đáng kể? Bạn thấy thất vọng và muốn buông xuôi? Đừng vội từ bỏ. Có thể bạn chưa thành công, nhưng cũng có thể là bạn đang trên đường đến thành công, nhưng với điều kiện là bạn phải nhận ra những sai lầm giảm cân dưới đây và tìm cách khắc phục.
Mẹ và Con - Nhiều bố mẹ nghĩ rằng học online con sẽ không áp lực như học tại lớp, nhưng các bạn biết không việc học trực tuyến còn khá mới mẻ với trẻ nên cần thời gian thích nghi. Hơn nữa, việc nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại liên tục trong nhiều giờ liền sẽ khiến trẻ áp lực và khó chịu. Một trong những cách khắc phục hiệu quả là cho trẻ thực hiện các bài tập yoga nhằm thư giãn tinh thần.
Mẹ và Con - Điều tốt nhất mà bạn nên làm trong khoảng thời gian giãn cách lần này là chăm chút vào chế độ dinh dưỡng, tăng cường hệ dịch và hướng đến các món ăn vặt healthy hơn.
Mẹ và Con - Ngay cả khi bạn đã bước vào độ tuổi trưởng thành, chiều cao vẫn còn có thể phát triển khi chúng ta đến độ tuổi 22-25. Do đó vẫn còn chưa muộn nếu bạn chăm chỉ tập theo các động tác tăng chiều cao này đấy!
Mẹ và Con - Ăn uống lành mạnh không có nghĩa là ăn những món "khó nuốt". Với 5 công thức các món ăn tăng sức đề kháng, bạn chắc chắn sẽ có thể tự nấu được cho mình bữa ăn giàu dinh dưỡng và phòng dịch hiệu quả.
Mẹ và Con - Nỗi lo hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh trong mùa dịch bệnh chính là sức khỏe của trẻ, vì con chưa được tiêm chủng. Do đó, Mẹ và Con sẽ chia sẻ những thông tin cập nhật về biến chủng delta, mức độ nguy hiểm, dấu hiệu nhiễm bệnh qua bài viết sau đây. Mời bạn cùng tham khảo!
Mẹ và Con - Mỗi khi đau dạ dày bạn sẽ nghĩ đến thuốc trước tiên? Thực tế không phải như vậy. Các chuyên gia về tiêu hóa khuyên bạn nên cắt cơn đau dạ dày bằng những thực phẩm có lợi để kiểm soát nồng độ axit, tăng cường sức khỏe dạ dày. Đó là những thực phẩm nào? Cùng tìm hiểu nhé!
Mẹ và Con - Bằng việc làm theo những lời khuyên từ Mẹ và Con, bạn có thể hạn chế các tác hại của cà phê và biết được cách uống cà phê tốt cho sức khỏe của mình hơn nữa đấy. Cùng tìm hiểu nhé!
Mẹ và Con - Súc miệng bằng dung dịch giấm và nước ấm mỗi giờ để tiêu diệt vi khuẩn gây viêm họng bởi giấm có thành phần axit axetic mạnh. Điều này là cực kỳ hữu ích để bảo vệ sức khỏe của bạn, nhất là trong mùa dịch này.
