7 thức uống giảm stress nên thử ngay cuối tuần này
Mẹ và Con - Để thay thế cho cà phê, 7 loại thức uống giảm stress và tốt cho sức khỏe có thể giúp bạn sảng khoái để bắt đầu ngày mới. Vậy thì ngại gì mà không thử ngay một tách vào cuối tuần nhỉ?
Bài viết liên quan
Khám phá vai trò tuyệt vời của Glucose trong bữa ăn hàng ngày
Mẹ và Con - Bạn nghĩ rằng, glucose là "tội đồ" của cơ thể khi là nguồn gốc của các bệnh rối loạn chuyển hóa? Đó là vì bạn chưa biết vai trò của glucose với sức khỏe của mỗi người. Cụ thể như thế nào, cùng tìm hiểu thêm trong bài viết này, bạn nhé!
4 Bệnh thường gặp ở trẻ khi thời tiết thất thường, mẹ lưu ngay để bảo vệ trẻ nhé!
Mẹ và Con - Thời tiết những ngày gần đây khá thất thường. Nắng mưa thay đổi liên tục nên rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt là trẻ em, đối tượng có sức đề kháng kém và dễ bị tác động bởi môi trường. Sau đây là những bệnh thường gặp ở trẻ mà các mẹ nên biết khi thời tiết thay đổi.
Buồn ngủ sau khi ăn: 7 lý giải khoa học về hiện tượng “căng da bụng chùng da mắt”
Mẹ và Con - Bạn thường xuyên lâm vào tình trạng không thể mở mắt nỗi sau bữa ăn? Liệu buồn ngủ sau khi ăn có là bình thường hay tiềm ẩn những nguy cơ nào đó cho sức khỏe? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây của Mẹ và Con nhé!
Các loại thực phẩm chức năng giúp tăng sức đề kháng
Mẹ và Con - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung một số vitamin, khoáng chất, thảo mộc, các loại thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng là ‘lá chắn thép’ giúp nâng cao phản ứng miễn dịch, rất tốt để phòng và trị bệnh, bao gồm Covid-19.
Dành tặng 7 câu nói tích cực về bản thân để cải thiện sức khỏe của bạn
Mẹ và Con - Thay vì chán ghét, buồn khổ với chính mình, sao bạn không thử 7 câu nói tích cực về bản thân để cải thiện sức khỏe và làm sâu sắc thêm mối liên kết giữa bạn với cơ thể? Hãy thử ngay để xem hiệu quả thế nào nhé!
Yoga tại nhà: 5 bài tập giúp nâng cao sức đề kháng tinh thần
Mẹ và Con - Một trong những cách giảm stress cực kỳ hiệu quả đó chính là tập yoga tại nhà. Vì thế, hãy cùng tham khảo 5 tư thế yoga cải thiện sức khỏe tinh thần trong những ngày giãn cách xã hội khá căng thẳng này, bạn nhé!
8 món ăn vặt lành mạnh giúp nạp đầy năng lượng khi “work from home”
Mẹ và Con - Cùng tham khảo 8 món ăn vặt lành mạnh giúp bạn nạp đầy năng lượng cho những ngày chống dịch, làm tại việc nhà căng thẳng như hiện nay, bạn nhé. .
6 sai lầm giảm cân thường gặp nhất, không phải ai cũng biết
Mẹ và Con - Bạn đã nỗ lực giảm cân nhưng thấy hiệu quả không đáng kể? Bạn thấy thất vọng và muốn buông xuôi? Đừng vội từ bỏ. Có thể bạn chưa thành công, nhưng cũng có thể là bạn đang trên đường đến thành công, nhưng với điều kiện là bạn phải nhận ra những sai lầm giảm cân dưới đây và tìm cách khắc phục.
