Dinh dưỡng cho con theo độ tuổi

Mẹ&Con – Ai cũng biết sữa tươi, cá và trứng là 3 món giàu chất dinh dưỡng nhưng bạn có biết rằng trẻ chỉ được ăn 3 món này theo độ tuổi thích hợp?

Sữa chua cho bé tuổi ăn dặm

Mẹ&Con – Sữa chua bổ sung chất dinh dưỡng và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Khi bé bước vào tuổi ăn dặm, mẹ đừng quên đưa sữa chua vào khẩu phần ăn của con.

Thực phẩm màu và sức khỏe của bé

Mẹ&Con – Những loại thực phẩm sử dụng phẩm màu hóa chất tuy rất đẹp mắt nhưng lại có hại đối với sức khỏe của trẻ.

Thức ăn cho trẻ thông minh

Mẹ&Con – Chỉ bằng chế độ ăn uống bình thường hàng ngày thôi, bạn đã có thể giúp bé yêu của mình thông minh hơn nhiều đấy.

Đưa rau vào Tết

Mẹ&Con - Ngày Tết, bữa ăn dọn lên sẽ là những miếng bánh chưng mỡ màng, béo ngậy, là dĩa thịt kho trứng vàng nâu quyện mùi, là những miếng lạp xưởng chiên xắt ra thành lát mỏng đỏ hồng.

Bữa ăn của bé khi đi chơi xa

Mẹ và Con - Khi đi chơi xa, bạn không thể “mang” theo cái bếp bên mình để nấu ăn cho bé yêu. Vậy phải làm sao để đảm bảo bữa ăn cho con trong điều kiện không cho phép?

Phòng ngừa và điều trị thiếu máu ở trẻ em

Mẹ&Con - Các kết quả điều tra cộng đồng về tình trạng thiếu máu ở Việt Nam cho thấy tỉ lệ trẻ em bị thiếu máu rất cao, có lúc lên đến 40%, gặp ở cả những trẻ dưới 12 tháng tuổi.

Bạn biết gì về “bé vitamin”?

Mẹ&Con - “Bé vitamin” chính là các loại vitamin – người bạn thân thiết của cơ thể bé đấy. Cơ thể không tự sản sinh ra vitamin được, nên vitamin cần được đưa từ ngoài vào, thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày là chính.

Làm gì khi con sợ món mới?

Mẹ&Con - Bên cạnh những giải pháp gợi ý đã nhắc đến ở bài viết“Kén cá chọn canh”, xin nhắc thêm mẹ rằng đừng hò hét và biến những bữa ăn thành trò “ép buộc”. Điều đó không thể thay đổi tâm lý, khẩu vị cũng như thói quen của con được.