Mẹ và Con - Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phụ nữ đang cho con bú cần bổ sung sắt trong khoảng từ 10 đến 30 mg mỗi ngày tùy thuộc vào sinh khả dụng của sắt trong khẩu phần ăn, nghĩa là loại sắt trong chế độ ăn có dễ hấp thu hay không.
Mẹ và Con - Suy giảm trí nhớ sau sinh không phải là tình trạng hiếm gặp ở các sản phụ. Vậy, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì và phải giải quyết ra sao?
Mẹ và Con - Sau sinh mổ kiêng ăn gì để phục hồi sức khỏe nhanh nhất luôn là câu hỏi được nhiều mẹ bầu thắc mắc? Tạp chí Mẹ và Con sẽ giúp mẹ tháo gỡ băn khoăn này. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Mẹ và Con - Tắc tia sữa là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ cho con bú. Tình trạng tắc tia sữa bị sốt không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn khiến lượng sữa cung cấp cho con mỗi ngày không ổn định.
Mẹ và Con - Nám là nỗi ám ảnh của hầu hết phụ nữ trong thời kỳ bầu bí. Thậm chí, chúng còn “đeo bám” nhiều chị em ngay cả sau khi sinh. Dịp này, Mẹ và Con mách bạn 5 cách trị nám sau sinh cực hiệu quả. Thử ngay kẻo trễ nhé!
Mẹ và Con - Tình trạng bế sản dịch sau sinh nếu không chăm sóc tốt sẽ dẫn đến các các biến chứng như băng huyết, nhiễm trùng hậu sản. Tuy nhiên có những yếu tố có thể giúp bạn theo dõi sức khỏe của mình tại nhà, phối hợp cùng với bác sĩ chuyên khoa. Tìm hiểu ngay nhé!
Mẹ và Con - Táo bón sau sinh là một trong những tình trạng thường gặp. Không chỉ gây khó chịu, mà còn khiến nhiều chị em cảm thấy khó chịu. Thậm chí tình trạng táo bón sau sinh còn khiến nhiều chị em thấy khó chịu, đau đớn ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt thường ngày. Chính vì vậy, việc tìm hiểu về tình trạng này là điều nên làm từ sớm.
Mẹ và Con - Sau khi sinh có đến 70% phụ nữ đối mặt với tình trạng rạn da. Không chỉ gây ra cảm giác khó chịu, rạn da sau sinh còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Các cách trị rạn da sau sinh bằng phương pháp thẩm mỹ thường tốn kém và đôi khi còn ảnh hưởng đến sức khỏe của các mẹ, vậy giải pháp nào cho làn da lấy lại vẻ thanh xuân?
Mẹ và Con - Ngoài vấn đề dinh dưỡng, làm đẹp sau sinh là vấn đề tiếp theo được khá nhiều chị em quan tâm. Là phụ nữ, ai cũng muốn mình xinh đẹp, quyến rũ. Vì thế, hãy ử dụng bột đậu đỏ để nhanh chóng đạt được ý nguyện nhé!
