8 bí quyết khắc phục làn da chảy xệ sau sinh

Mẹ&Con - Mặc cho những cơn đau dày vò trong suốt chín tháng ròng hay sự suy yếu về sức khỏe qua thời gian thì mang thai có lẽ vẫn luôn là khoảng thời gian hạnh phúc nhất trong cuộc đời của một người phụ nữ. Tuy nhiên, làm sao để khắc phục làn da chảy xệ sau sinh lại là câu hỏi ám ảnh của rất nhiều mẹ sau sinh? Mẹ&Con đã có câu trả lời cho các mẹ trong bài viết này. 5 bí kíp đơn giản đánh bại nỗi lo mất dáng sau sinh Kiểu tóc nào phù hợp cho mẹ sau sinh? Giảm cân sau sinh

Video: 11 bài tập đơn giản giúp bạn lấy lại vòng 2 sau sinh

Mẹ&Con – Với mỗi động tác bạn có thể thực hiện từ 30-50 lần. Riêng những động tác dành cho hông, bạn chỉ cần thực hiện mỗi bên 15 lần thôi nhé! 7 bài tập đơn giản cho vòng 3 săn chắc 5 bài tập thể dục an toàn cho bà bầu 5 bí kíp đơn giản đánh bại nỗi lo mất dáng sau sinh

3 tư thế bế trẻ sơ sinh an toàn, đúng chuẩn

Mẹ&Con – Khi mới chào đời, trọng lượng đầu của bé chiếm 1/4 cơ thể, cổ lại chưa cứng cáp nên việc bế trẻ rất khó khăn và cần phải hết sức thận trọng. Hướng dẫn bố cách bế trẻ sơ sinh 8 thắc mắc thường gặp khi chăm sóc trẻ sơ sinh Kỹ năng chăm sóc trẻ sơ sinh cho mẹ

Làm sao để biết bé đã bú đủ sữa?

Mẹ&Con – "Con có bú đủ sữa chưa?" là câu hỏi thường trực trong suy nghĩ của các mẹ. Vì thế, Mẹ&Con mách mẹ một vài mẹo nhận biết cực hay sau đây! Trẻ ít bị nhiễm trùng tai nếu được bú sữa mẹ Da trắng hồng, sạch mụn và mịn màng sau sinh nhờ sữa mẹ Khi trẻ sơ sinh bú sữa mẹ bị táo bón mẹ phải nhớ tuân thủ 4 nguyên tắc ăn uống này

5 bí quyết giúp mẹ ngủ ngon sau khi sinh

Mẹ&Con – Thiếu ngủ sau khi trải qua hành trình vượt cạn mệt nhọc khiến mẹ chậm hồi phục, sức khỏe kém, khiến sữa lâu về và dễ bị trầm cảm... Vì thế, Mẹ&Con mách mẹ 5 phương pháp cải thiện giấc ngủ sau đây: Ngừa thai sau sinh - Chương trình truyền hình làm mẹ Lưu ý sức khỏe sau sinh Rụng tóc sau sinh

Điểm danh những loại trái cây tốt cho mẹ sau sinh

Mẹ&Con – Cam cung cấp nhiều canxi, trong khi đu đủ lại giúp bổ máu, tăng tiết sữa cho mẹ sau sinh. Ngoài cam và đu đủ, sau sinh mẹ có thể ăn thêm những loại trái cây Mẹ&Con giới thiệu trong bài viết này để mẹ mau khỏe, bé phát triển tốt nhé! Sản phụ cần chú ý hết sức với những dấu hiệu nhiễm trùng sau sinh 5 bí kíp đơn giản đánh bại nỗi lo mất dáng sau sinh Giảm cân sau sinh

Nâng cấp vòng 3 chảy xệ sau sinh

Mẹ&Con – Lấy lại vóc dáng thật sự là cuộc chiến của các bà mẹ sau sinh. Để giúp mẹ nhanh chóng "thanh lý" những ngấn mỡ thừa và lấy lại vòng mông săn chắc, Mẹ&Con mách mẹ 6 động tác sau đây: Video: Bài tập yoga cho vòng 3 săn chắc, căng tròn 7 cách đơn giản để có vòng 1 căng tròn và săn chắc sau sinh 7 bài tập đơn giản cho vòng 3 săn chắc

Bật mí 4 cách làm đẹp da cho mẹ sau sinh

Mẹ&Con – Những thay đổi của nội tiết tố trong thời kỳ mang thai khiến mẹ gặp hàng loạt các vấn đề về da như mụn trứng cá, sạm da, nám da, tàn nhang… Do đó, thời điểm sau sinh là lúc mẹ cần “tút tát” lại nhan sắc để tự tin như lúc chưa có em bé. 3 nguyên liệu tự nhiên giúp da mẹ rạng rỡ sau sinh Kiểu tóc nào phù hợp cho mẹ sau sinh? Rụng tóc sau sinh

Cho con bú mẹ, lợi cả đôi đường

Mẹ&Con - Không chỉ giúp bé phát triển vượt bậc cả về thể chất lẫn tinh thần, những bà mẹ thường xuyên nuôi con bằng sữa mẹ còn có thể tránh được một số bệnh “chết người” nữa đấy! Da trắng hồng, sạch mụn và mịn màng sau sinh nhờ sữa mẹ 6 sự thật quan trọng về sữa mẹ và vitamin D Mỹ nhân Việt bận rộn vẫn quyết nuôi con bằng sữa mẹ