Ngực xệ sau sinh phải làm sao để căng tròn, săn chắc trở lại?

Mẹ&Con – Sau sinh, nhiều chị em thường đối mặt với vòng 1 chảy xệ, chùng nhão. Vậy ngực xệ sau sinh phải làm sao để khắc phục? Mẹ&Con xin mách bạn một số tuyệt chiêu đơn giản để tìm lại sự tự tin như trước đây nhé! Tuyệt chiêu giúp da hết nhăn nheo, chảy xệ sau sinh Rụng tóc sau sinh Giảm cân sau sinh

Mẹ tuyệt đối tránh những thực phẩm gây tắc tia sữa này nhé!

Mẹ&Con - Một trong những lý do khiến cho sữa mẹ bị tắc đến từ thực phẩm. Vậy mẹ có biết những loại thực phẩm gây tắc tia sữa mà chúng ta cần tránh trong thời gian này không? Làm sao để không bị tắc sữa? Lời khuyên cho mẹ bị tắc sữa