Bài tập giúp bà bầu dễ sinh
Mẹ&Con – Trong giai đoạn cuối của thai kì, những bài tập yoga nhẹ nhàng sẽ giúp tăng cường sức chịu đựng của thai phụ, độ dẻo dai của hệ cơ và khả năng thăng bằng. Phương pháp hô hấp của yoga giúp cho thai phụ thư thái tinh thần, làm cho quá trình sinh nở thuận lợi, an toàn hơn.
































































