
12 nhóm thực phẩm lành mạnh cần thiết cho mẹ sau sinh
Mẹ&Con - Sau sinh sản phụ cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, ăn uống bổ dưỡng để máu chóng bình phục. Trong đó, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng, ăn uống đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp mẹ mau phục hồi mà còn có nhiều sữa để cho em bé bú. Sau sinh mổ mẹ tuyệt đối phải tránh 9 điều này Thực phẩm nên và không nên cho mẹ từng sảy thai Sau sinh 6 tháng vẫn chưa có lại kinh nguyệt