Những bài tập an toàn cho bầu trong tam cá nguyệt đầu tiên
Mẹ&Con - Khi mang ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý việc tập thể dục cũng rất quan trọng nó giúp bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, đồng thời cũng rất có lợi cho bào thai nữa. Trong tam cá nguyệt đầu tiên mẹ bầu nên tập những bài tập này để cả hai mẹ con cùng khỏe nhé! Bài tập giúp bà bầu dễ sinh Bài tập thể dục giúp tan mỡ bụng sau sinh Yoga cho mẹ bầu