Mẹ&Con - Một vài động tác thể dục, một số món ăn thích hợp… chính là các mẹo nhỏ hữu ích giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn. Không khó đâu nhé. Bạn có thể tham khảo và ứng dụng ngay kể từ hôm nay đấy. Chắc chắn chuyện “đếm cừu” cũng nhờ đó mà giảm hẳn, kể cả trong những tháng “bầu bí” cuối cùng. Các nguyên tắc vàng giúp bầu có một giấc ngủ ngon 10 sai lầm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé 6 tuyệt chiêu giúp bé dễ ngủ
Mẹ&Con - Người bình thường mất ngủ 1-2 đêm thôi đã thấy mệt nhoài, hiệu quả công việc giảm sút. Với bầu, giấc ngủ còn quan trọng hơn nữa vì khi không ngủ đủ giấc, chẳng những mẹ mệt mà thai nhi cũng “mệt” theo. Thế nhưng điều đáng lo ngại là hầu hết các “bầu bí” đều rất… quen với những đêm mất giấc, “đếm cừu” miệt mài đến cả chục ngàn con thế này. Giấc ngủ không ngon, đặc biệt vào những tháng cuối thai kỳ khiến cơn mệt mỏi trong bạn càng tăng lên nhiều lắm. Các nguyên tắc vàng giúp bầu có một giấc ngủ ngon Bí quyết giúp bầu làm việc tốt khi mang thai
Mẹ&Con - Ngay những tuần đầu tiên của thai kỳ, khi bác sĩ vừa báo tin cho biết bạn sắp lên chức mẹ thì ngực cũng trải qua những thay đổi đầu tiên: To lên, căng dần. Bạn nên chăm sóc ngực thật chu đáo ngay từ giai đoạn này, vì đó sẽ là nơi cung cấp nguồn sữa cho bé yêu của bạn. Thêm vào đó, việc chăm sóc ngực đúng cách khi mang thai sẽ giúp bạn tránh được chuyện bị chảy xệ hay ngực xấu hẳn đi sau khi sinh bé đầu tiên. 3 cách để có bộ ngực đẹp 4 sai lầm khiến ngực xuống cấp sau khi sinh Những thay đổi ở bầu ngực khi mang thai
Mẹ&Con - Cái bụng bầu sẽ không còn là nỗi ám ảnh nếu như bạn nắm được vài tuyệt chiêu nho nhỏ để gọi giấc ngủ về. Các nguyên tắc vàng giúp bầu có một giấc ngủ ngon Trước khi đi ngủ, nên dành cho con "nghi lễ tình yêu" 8 dưỡng chất cần thiết cho giấc ngủ
Mẹ&Con - Kiểm tra lại những kiến thức nho nhỏ của mình, để chuẩn bị thật chu đáo cho một hành trình dài chín tháng… Trắc nghiệm hay để biết chồng có đang ngoại tình? Trắc nghiệm "bà bầu"
Mẹ&Con - Để bảo vệ quả tim suốt chín tháng thai kỳ, cũng như để đảm bảo cho thai nhi có được sự phát triển hoàn thiện và an toàn nhất, bạn cần thực hiện một số việc nhằm “trợ lực” cho trái tim. Khi trái tim con không khỏe... Làm mẹ, tim cần khỏe Những món ăn tốt cho tim mạch
Mẹ&Con - Câu trả lời với mọi “mẹ bầu” đều nên là: “Khám rồi!” nhé. Bạn nên đến “thăm” nha sĩ trước khi dự tính có thai. Còn suốt chín tháng thai kỳ, nên có chế độ chăm sóc, giữ gìn “răng cỏ” cẩn thận. Bởi vì nếu không làm như thế, khi bác sĩ nghe bạn than thở: “Nhức răng quá bác sĩ ơi!” trong giai đoạn chín tháng thai kỳ, bác sĩ cũng đành… bó tay với những cơn đau của bạn. Chăm sóc răng sữa cho con Lưu ý khi trẻ mọc răng Những vấn đề răng miệng khi mang thai
Mẹ&Con - Một trong những niềm vui nho nhỏ khi mang thai là mua sắm những vật dụng, đồ đạc để đón bé yêu cất tiếng khóc chào đời. Giây phút đó thật sự rất đáng nhớ, tràn đầy hạnh phúc của người làm mẹ, tuy nhiên cũng khiến nhiều mẹ bầu bối rối vì không biết có mua thiếu thứ gì không? 8 thắc mắc thường gặp khi chăm sóc trẻ sơ sinh Những sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh Kiến thức cần biết về trẻ sơ sinh
Mẹ&Con - Phụ nữ mang thai như một ngọn núi lửa, lúc nào cũng chầu chực bùng nổ và phá hủy mọi thứ xung quanh. Trong giai đoạn 9 tháng bầu bí này, thân làm chồng, người đàn ông phải thật bình tĩnh, luôn biết nhịn vợ. Những mẫu phụ nữ xấu mấy đàn ông cũng đòi cưới Những nghề nên tạm ngưng nếu muốn có thai Cà phê giảm ù tai ở phụ nữ
