Mẹ&Con - Việc dùng hoa quả trong thời kì mang thai cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu. Vì thế, các mẹ cần phải nắm rõ 5 lưu ý sau để đảm bảo hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong trái cây. Và hãy kiểm tra xem, thói quen ăn trái cây của mẹ bầu đã đúng chưa nhé. Những loại trái cây nên ăn sau sinh 10 loại nước ép trái cây ngon miệng, trị bách bệnh 8 loại trái cây càng ăn càng... mụn
Mẹ&Con - Hành tây có tác dụng giải độc và có thể làm giảm huyết áp vì hành tây là một trong số ít củ quả có chứa prostaglandin A. Ngoài ra, hành tây còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bầu có nên ăn đậu phộng không? Bà bầu có nên uống nước mía? Bầu có nên ăn ốc?
Mẹ&Con - Sinh hoạt hằng ngày của 'bầu' có rất nhiều điểm không giống so với người bình thường. 'Bầu' cần lưu ý và ghi nhớ kỹ những điều này, vì mọi thói quen sinh hoạt sai đều có thể dẫn đến những tác hại cho bé yêu trong bụng. Những loại rau củ mẹ bầu tuyệt đối đừng ăn Yoga cho mẹ bầu Thay đổi của “bầu” trong 3 tháng cuối thai kỳ
Mẹ&Con - Nhiều người vẫn có quan điểm ăn chay là một chế độ ăn thiếu chất nhất là đối với phụ nữ đang trong thời kì mang thai cần gấp đôi lượng dinh dưỡng bình thường. Nhưng nhiều ý kiến cho rằng ăn chay sẽ giúp cả mẹ và con khỏe mạnh hơn và còn giúp mẹ dễ sinh nở, không lo tăng cân quá mức trong thời kỳ mang thai. Vậy nên hay không nên khi bà bầu ăn chay? Gỏi chay 12 màu Bông cải sốt nấm bào ngư, món chay đủ chất Đậu bắp chiên giòn ngon miệng cho mùa chay
Mẹ&Con - Vừa mới mang thai, niềm vui chưa dứt, bạn choáng váng khi phát hiện ra mình viêm gan B. Liệu sức khỏe và lá gan của bạn sẽ ảnh hưởng thế nào trong trường hợp ấy? Và quan trọng hơn, câu hỏi trong lòng bạn canh cánh: Liệu bé yêu khi chào đời có gặp phải nguy hiểm nào không? Thảo dược đặc trị bệnh gan, xơ gan, men gan cao, gan nhiễm mỡ Nước gạo lức có khả năng lọc gan Mẹ bầu biết gì về ngôi thai?
Mẹ&Con - Rau răm là một trong những loại thực phẩm khá phổ biến dùng làm gia vị cho nhiều món ăn của người Việt. Tuy lành tính, không độc hại, nhưng rau răm cũng có vài tác dụng phụ mà người ăn cần lưu ý để không xảy ra những 'sự cố' ngoài mong muốn về sức khỏe. Bầu có nên ăn đậu phộng không? Mẹ bầu có nên ăn sầu riêng? Bầu có nên ăn ốc?
Mẹ&Con - Đậu phộng vốn là một lương thực giàu chất dinh dưỡng, được nhiều người ưa chuộng nhưng không phải ai cũng có thể ăn, nhất là đối với các mẹ bầu. Vì vậy, trước khi bổ sung đậu phộng vào chế độ ăn hàng ngày, thai phụ cần cân nhắc kỹ lưỡng nhằm tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và con. Bà bầu có nên uống nước rau má? Mẹ bầu có nên ăn sầu riêng? Bầu có nên ăn ốc?
Mẹ&Con - Trong giai đoạn mang thai, chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cho bạn và thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu cần tránh 7 loại thực phẩm sau có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai kỳ đặc biệt là sự hình thành và phát triển của bé trong bụng mẹ. Những thực phẩm tốt và không tốt cho thai kỳ Cách ăn uống thông minh dành cho bầu Lưu ý về dinh dưỡng cho “bầu” ngày Tết
Mẹ&Con - Tinh bột là một trong những thành phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu vì nó là nguồn cung cấp năng lượng chính cho sự hoạt động của não bộ và các bộ phận của cơ thể cho cả mẹ và bé. Ăn nhiều tinh bột nguy hiểm hơn ăn nhiều chất béo? Thịt bò – món dinh dưỡng cho bầu Lưu ý về dinh dưỡng cho “bầu” ngày Tết
