Mẹ bầu ăn những món này con sẽ có làn da trắng, mắt đẹp, tóc mượt và thông minh

Mẹ&Con - Mẹ bầu ăn gì để con có làn da đẹp, mẹ bầu ăn gì để con thông minh là câu hỏi được nhiều bà mẹ tương lai quan tâm nhất. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết chế độ dinh dưỡng của mẹ khi mang thai đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển não bộ và thể lực của các bé. Vậy nếu muốn con thông minh, khỏe mạnh, xinh đẹp khi mang thai bầu nên bổ sung thêm những nhóm thực phẩm này vào trong thực đơn hàng ngày. Bà bầu ăn gì để không thừa cân, dáng vẫn đẹp, thai nhi vẫn khỏe Có bầu ăn cua bao nhiêu là đủ? 4 thực phẩm bầu ăn vào con chắc chắn thông minh

Mang thai ăn 10 món này con sẽ thông minh

Mẹ&Con - Mang thai ăn gì để con thông minh luôn là mối quan tâm chung của nhiều mẹ bầu. Theo PGS. TS Nguyễn Thị Lâm- Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Việt Năm những thực phẩm giàu vitamin A, DHA , chất đạm sẽ hỗ trợ hiệu quả cho quá trình phát triển trĩ não ở trẻ. Vậy nên, khi mang thai để sinh con thông minh các mẹ nên ưu tiên 10 nhóm thực phẩm này. Thịt bò – món dinh dưỡng cho bầu Cách tăng khả năng sinh sản của nam giới Cách ăn uống thông minh dành cho bầu

Mách bầu một vài cách đơn giản để đối phó với những cơn đau đầu khó chịu trong thai kỳ

Mẹ&Con - Không như những cơn đau đầu bình thường, đau đầu thai kỳ có phần dữ dội hơn. Nguyên nhân được suy đoán là do sự thay đổi của hormone trong cơ thể, cộng thêm những giấc ngủ chập chờn và cảm giác lo âu. Khống chế đau đầu thai kỳ như thế nào và trong trường hợp nào bạn cần chú ý đến cơn đau (vì chúng có thể cảnh báo một nguy cơ tiềm ẩn nào đó về sức khỏe)? 6 cách “vượt stress” khi mang thai Bí quyết giúp bầu làm việc tốt khi mang thai Thông tin về thai máy dành cho bầu

Bầu thường xuyên ăn 18 loại thực phẩm này dễ bị sẩy thai và sinh non

Mẹ&Con - Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng đều an toàn cho mẹ bầu, một số thực phẩm nếu bầu quá lạm dụng có thể tăng nguy sẩy thai hoặc sinh non. Vì thế, bầu phải tránh và hạn chế những thực phẩm này. Bí quyết giúp bầu làm việc tốt khi mang thai Bị stress liệu có thể có thai? 1001 chuyện về nhau thai

Nguy cơ vô sinh cao từ các loại thức uống chứa caffein

Mẹ&Con - Caffein là một chất kích thích giúp cơ thể tỉnh táo có nhiều trong các loại thức ăn và đồ uống, caffein có nhiều nhất trong cà phê và trà. Theo nhiều nghiên cứu caffein có thể làm giảm khả năng sinh sản ở phụ nữ, không chỉ vậy nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Vì vậy phụ nữ đang cố gắng mang thai hay đang mang thai cần nên hạn chế tiêu thụ caffein. U nang buồng trứng có gây vô sinh? Phụ nữ thiếu vitamin D dễ bị vô sinh? Làm sao để biết mình bị vô sinh hay không?

Để “chuyện ấy” an toàn và vui vẻ trong thai kỳ các cặp vợ chồng phải biết những điều này

Mẹ&Con - Mang thai nên hạn chế quan hệ tình dục là chuyện nên làm tuy nhiên không vì thế mà các cặp đôi phải kiềng hoàn toàn chuyện ấy. Hiểu được những điều dưới đây sẽ giúp cho chuyện ấy trong thai kỳ vui vẻ và an toàn hơn.

Chuyên gia Mỹ mách nước mẹ 6 cách “dễ ơi là dễ” để tăng chỉ số IQ cho bé

Mẹ&Con - Bố mẹ nào cũng luôn muốn con mình thông minh học giỏi, lớn lên sẽ trở thành “ông nọ bà kia”, thành đạt và có địa vị trong xã hội. Vậy, làm thế nào để bé yêu phát triển thông minh và tăng chỉ số IQ ngay từ khi còn nhỏ. Thử xem các chuyên gia Mỹ nói gì về điều này nhé. Học cách bố mẹ Tây dạy con nói cảm ơn Học cách chăm con đơn giản như các mẹ Singapore Học mẹ Pháp chiêu dạy con nhàn nhã

Các dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ

Mẹ&Con - Khi mang thai, bà bầu ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp thai nhi tránh một số dị tật bẩm sinh, phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Vì vậy, thai phụ cần bổ sung các dưỡng chất quan trọng 5 dưỡng chất không thể không bổ sung cho mẹ bầu Một số mẹo luộc rau củ ngon, không bị mất dưỡng chất 8 dưỡng chất cần thiết cho giấc ngủ

Nhận biệt dấu hiệu thừa vitamin ở thai phụ

Mẹ&Con - Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai, do đó nhu cầu vitamin của bà bầu sẽ tăng cao hơn lúc bình thường. Tuy nhiên, bà bầu bổ sung quá liều sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Cách ăn uống thông minh dành cho bầu Bí quyết giúp bầu làm việc tốt khi mang thai Lưu ý về dinh dưỡng cho “bầu” ngày Tết