Thử thực hiện bài trắc nghiệm kiến thức này, để xem bạn đã sẵn sàng cho việc lên “hai vạch” trong mùa xuân này chưa nhé!
1. Gần gũi vợ chồng để có thể thụ thai ngay trong những dịp đặc biệt như giao thừa, ngày đầu năm mới (mùng một Tết), theo bạn là…
A. Cực kỳ tốt. Sau này con lớn, kể cho con nghe, chắc chắn bé sẽ rất tự hào vì mình đã được “tượng hình” trong một dịp đáng nhớ như thế.
B. Không nên. Những ngày này mang tính chất thiêng liêng, tránh vẫn hay hơn.
C. Có thể được, nếu bạn đảm bảo hoàn toàn về sức khỏe của cả hai vợ chồng.
Đáp án đúng là: Câu C.
Men rượu có ảnh hưởng đến quá tình thụ thai của bạn trong ngày đầu năm mới. (Ảnh minh họa)
Nhiều đôi vợ chồng rất muốn gần nhau trong dịp đặc biệt như lễ Tết, giao thừa… với hi vọng rằng nếu có con thì đó sẽ là đứa trẻ “song hỷ lâm môn”. Nhưng kỳ thực, bác sĩ luôn khuyên rằng không nên, trừ trường hợp bạn đảm bảo hoàn toàn về sức khỏe của mình cũng như anh xã. Vì sao lại có chuyện phức tạp như vậy? Thật ra, có thể vì vui và phấn khích quá nhân dịp năm mới 2017 nên bạn không nhận ra rằng những ngày đặc biệt như thế này, cơ thể thường quá tải và rất mệt mỏi.
Phải tất bật dọn nhà cửa, thức đêm thức hôm làm việc để hoàn thành những phần công việc cuối năm ở cơ quan trước kỳ nghỉ lễ, bạn không hề “khỏe” như bạn tưởng. Với các đức lang quân, nếu có thêm bạn bè rủ nhậu tất niên, tân niên thì chuyện trong người có quá nhiều men rượu là điều không tránh khỏi. Hãy tưởng tượng nếu vợ chồng bạn gần nhau và bé được tượng hình trong tình trạng sức khỏe của bố mẹ như thế…
Nhiều nghiên cứu trên thế giới nhận ra rằng một tỷ lệ không nhỏ thai nhi được thụ thai ngay trong các dịp lễ Tết, khi sinh ra sức khỏe không tốt như những đứa trẻ khác. Thậm chí, trường hợp nghiêm trọng bé có thể gặp phải những khiếm khuyết, dị tật bẩm sinh.
2. Vợ chồng bạn muốn khởi động hành trình tìm bé yêu ngay từ những ngày đầu năm mới này. Vậy thì, bếp nhà nên có những món ăn gì để vừa vui đón Tết vừa đáp ứng được mong muốn chuẩn bị mang thai?
A. Thức ăn giàu đạm, bao gồm thịt bò, thịt heo, cá, trứng.
B. Tăng cường chất béo tốt, ví dụ như dầu ô-liu, mỡ cá…
C. Hải sản.
D. Tất cả đều đúng.
Đáp án đúng là: Câu D.
Áp dụng chế độ dinh dưỡng đầy đủ để thuận lợi cho quá trình thụ thai. (Ảnh minh họa)
Để “sung sức” với chuyện chăn gối vợ chồng trong những ngày đầu năm mới 2017, bạn không thể thiếu chất đạm trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Chất đạm chứa nhiều loại axit amin rất cần cho hoạt động của cơ thể, chúng tham gia vào việc tổ chức tế bào, trong đó có bộ phận sinh dục.
Ngoài ra, không nên quá kiêng kỵ chất béo. Những chất béo tốt như dầu ô-liu, mỡ cá hay thậm chí là mỡ động vật (mỡ heo, mỡ bò…) nếu ăn ở mức độ vừa phải sẽ rất có ích cho việc sản xuất tinh trùng. Tương tự như thế, những món hải sản nên xuất hiện trong bữa ăn tất niên của gia đình bạn vì vừa lạ miệng thơm ngon, đỡ ngán, vừa chứa rất nhiều chất kẽm – vốn được xem là chất không thể thiếu tạo nên “bản lĩnh nam nhi”.
Điều cuối cùng các đáp án trắc nghiệm chưa nhắc tới nhưng thật ra đóng vai trò không kém phần quan trọng chính là trái cây cho mùa lễ Tết. Bạn nên ăn nhiều trái cây, vì thường dịp lễ Tết bữa ăn hay thiếu chất xơ. Bạn chỉ ăn các món hoành tráng nấu kiểu tiệc tùng mà lại quên đi dĩa rau luộc, tô canh nóng vốn rất cần cho sức khỏe. Trái cây có thể bổ sung cho những thiếu hụt này trong ngày đầu năm mới 2017.
Thêm vào đó, bạn cũng cần biết rằng những loại trái cây chứa nhiều vitamin C có tác dụng đặc biệt tốt tới sức khỏe phòng the. Vậy nên, bạn đừng quên dọn tráng miệng hoặc mời khách những dĩa trái cây ngon lành nhé.
