Đồ chơi cho trẻ con gồm nhiều loại khác nhau. Đó có thể là đồ chơi học tập giúp bé học được kỹ năng, kiến thức mới. Đồ chơi giảm stress thì giúp con bớt căng thẳng đồng thời kích thích sự tò mò khám phá thế giới.

Trẻ nhỏ có hay bị stress không?

Một số người có thể nhầm lẫn rằng stress chủ yếu chỉ xuất hiện ở người lớn hoặc các trẻ em đã đủ nhận thức. Tuy nhiên, thực tế trẻ sơ sinh rất dễ bị căng thẳng do thay đổi môi trường sống đột ngột mà ý thức của các bé vẫn chưa phát triển đủ để “hiểu” được.

Khái niệm stress (căng thẳng) có thể hiểu đơn giản là phản ứng của cơ thể trước tác động từ môi trường bên ngoài. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thì nguồn cơn căng thẳng chủ yếu đến từ việc nhu cầu cơ bản không được đáp ứng. Bé bị đói, tã ướt, môi trường quá ồn, quá sáng hoặc quá tối đều có thể khiến trẻ bị khó chịu. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra stress.

Tác hại từ căng thẳng đối với các bé là rất rõ ràng:

Trẻ dễ mắc các rối loạn sức khỏe mà dễ thấy nhất là bệnh rối loạn tiêu hóa. Trường hợp căng thẳng nặng và kéo dài có thể gây suy dinh dưỡng, rối loạn hô hấp, ảnh hưởng đến hệ tim mạch.
Căng thẳng khiến thái độ trẻ trở nên hung hăng và điều này ảnh hưởng xấu tới các mối quan hệ xã hội. Đặc biệt nếu trẻ ở độ tuổi đi học khiến bé dễ bị cô lập hoặc trở thành kẻ đi bắt nạt bạn bè.
Ảnh hưởng đến sự phát triển lành mạnh của tâm lý: Căng thẳng kéo dài hoàn toàn có thể dẫn tới trầm cảm và nhiều rối loạn tâm lý khác ở trẻ nhỏ.

Những món đồ chơi giảm stress

Trẻ nhỏ với đặc điểm cơ thể đang phát triển và trưởng thành, rất dễ bị ảnh hưởng xấu từ stress. Các món đồ chơi giảm căng thẳng sẽ giúp trẻ giữ được sự tập trung, giảm nguy cơ hoảng loạn, lo âu, đặc biệt là khi đến nơi mới lạ hoặc nơi đông người. Dưới đây là danh sách 8 món đồ chơi bạn có thể chuẩn bị cho bé tùy theo độ tuổi:

Thú nhồi bông

Các món đồ chơi nhồi bông mềm mại đã được chứng minh là có tác dụng giảm căng thẳng rất tốt. Squishmallows là dòng đồ chơi mềm, đủ to để ôm được. Hình dáng và màu sắc rất đa dạng. Món đồ chơi giảm stress này không chỉ thích hợp cho trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng có thể sử dụng.

Đất sét nặn

Các trò chơi thủ công sáng tạo luôn là phương pháp xả stress rất hiệu quả. Đất nặn giúp trẻ thỏa sức tự do sáng tác và xua tan mệt mỏi. Đất nặn không chỉ là đồ chơi giảm stress mà còn tăng khả năng tập trung, sáng tạo và quan sát của trẻ nhỏ. Bạn lưu ý nên chọn sản phẩm an toàn với trẻ nhỏ và độ tuổi sử dụng thích hợp nhé.

Đồ chơi slime giảm stress

Slime là khối mềm dẻo làm từ nước nhựa và bột hoàn toàn an toàn cho trẻ nhỏ. Các món slime có màu sắc đa dạng, dễ dàng xoa nắn kéo thành đủ mọi hình dáng khác nhau mà không gây nguy hiểm. Slime cũng rất sạch sẽ, không để lại vết bẩn trên quần áo như các loại đồ chơi tô màu.

Bàn chơi cát nước

Đối với trẻ nhỏ thì chắc chắn nghịch cát nghịch nước là cách xả stress cực hiệu quả. Bộ đồ chơi này có thể lắp đặt trong nhà lẫn ngoài trời một cách dễ dàng. Bộ sản phẩm gồm bàn nhựa, cát cùng các phụ kiện như xẻng, phễu, guồng xoay… để trẻ thỏa sức sáng tạo lối chơi, giúp rèn luyện tư duy sáng tạo cho trẻ rất tốt.

Đồ chơi giảm stress: Rubik

Đây là một trong những món đồ chơi giảm stress dành cho nhiều lứa tuổi. Các khối rubik nhiều màu sắc với nhiều thiết kế đa dạng. Để bắt đầu làm quen với giải đố thì khối rubik 3×3 là đủ cho các bé nghịch thử cả ngày. Ở cấp độ khó hơn bạn có thể tìm thấy rubik 4×4, 5×5, các loại rubik 12 mặt Megaminx…

Đồ chơi xả stress pop-it

Thiết kế của pop-it rất đơn giản nhưng cũng dễ gây “nghiện”. Nếu bạn từng ngồi bóp các túi bong bóng chống sốc thì sẽ hiểu ngay sức hấp dẫn của pop-it. Món đồ chơi này làm từ silicon dẻo, an toàn cho trẻ nhỏ. Bé chỉ cần nhấn các nút đủ màu sắc để tạo ra âm thanh “nổ” vui tai.

Ưu điểm là mẫu mã, màu sắc cực kỳ đa dạng. Âm thanh nổ tanh tách khi bóp bóng khi giúp giảm căng thẳng mệt mỏi hiệu quả nhưng cũng đủ nhỏ để không gây phiền khi chơi ở nơi công cộng.

Con quay xả stress spinner

Spinner là món đồ chơi nhỏ quay bằng tay có khả năng cân bằng và xoay được khá lâu. Các mẫu trên thị trường đồ chơi trẻ em rất đa dạng, từ 0 đến 6 cánh với đủ màu sắc, thiết kế độc đáo. Con quay giúp giảm các thói quen xấu như cắn bút, cắn móng tay cũng như giúp người chơi nhanh chóng lấy lại bình tĩnh.

Bóng xả stress Nee doh

Điểm thú vị của bóng Nee doh là có thể đổi màu khi có tác động vật lý lên bóng. Chất liệu cực kỳ mềm dẻo và hoàn toàn không độc hại cho trẻ nhỏ. Đồ chơi xả stress này giúp thúc đẩy sự chú ý, giúp bé tập trung hiệu quả và giảm các triệu chứng lo lắng, tự kỷ.

Tuy những đồ chơi giảm stress trên đây giúp bé bớt căng thẳng rất hiệu quả nhưng bạn cũng cần tìm hiểu nguyên nhân gây stress. Chỉ có tìm và “diệt tận gốc” cơn stress thì mới giúp con phát triển khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần.