Càng thiền để giảm căng thẳng lại càng kiệt quệ tinh thần: Tại sao lại vậy?
Mẹ và Con - Thiền được xem như một giải pháp để giải phóng áp lực, mệt mỏi trong cuộc sống và giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, càng thiền thì bạn lại càng cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe tinh thần xuống dốc....