Để điều trị đau dạ dày, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người còn tìm đến các phương pháp dân gian. Trong số đó, mẹo đau dạ dày uống nước chanh mật ong được không ít người tin tưởng. Vậy bị đau dạ dày có nên uống chanh mật ong mỗi ngày không? Cùng tìm hiểu đau dạ dày có nên uống nước chanh mật ong không trong bài viết này bạn nhé.

Uống nước chanh buổi sáng có đau dạ dày không?

Đau dạ dày là một triệu chứng thường gặp ở nhiều người. Bệnh đặc biệt phổ biến ở người có thói quen ăn uống không khoa học. Người hay uống rượu nhiều, thuốc lá, chất kích thích, hay bị stress, căng thẳng cũng rất dễ bị đau dạ dày.

Đau dạ dày có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa, như viêm dạ dày, loét dạ dày, nhiễm khuẩn Helicobacter pylori, trào ngược dạ dày – thực quản, ung thư dạ dày, v.v.. Để xác định và điều trị tận gốc bệnh đau dạ dày người bệnh cần đến bệnh viện kiểm tra.

Nước chanh là một loại đồ uống giải khát, thanh nhiệt, giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa. Nhiều người cho rằng đau dạ dày uống nước chanh có thể giúp cải thiện tiêu hóa, giảm ợ nóng, ợ chua, tăng cường miễn dịch.

Tuy nhiên, nước chanh cũng có tính axit cao, có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, làm tăng tiết dịch vị, gây đau dạ dày hoặc làm trầm trọng thêm các vết loét dạ dày có sẵn. Do đó, người đau dạ dày uống nước chanh tươi sẽ chỉ khiến bệnh thêm trầm trọng.

Đau dạ dày uống nước chanh mật ong mỗi ngày được không?

Việc đau dạ dày uống nước chanh mật ong có tác dụng tốt hay không là do cách bạn sử dụng. Mật ong là một loại thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, như chống viêm, kháng khuẩn, làm lành vết thương, bổ sung năng lượng.

Đặc biệt, mật ong cũng có thể giúp giảm đau dạ dày. Khi đi vào dạ dày, mật ong sẽ hình thành một lớp màng bảo vệ niêm mạc, làm giảm axit thừa, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn HP gây viêm loét.

Để tận dụng dinh dưỡng có trong nước chanh, nhiều người đau dạ dày uống nước chanh mật ong để tránh gây kích ứng dạ dày. Kết hợp nước chanh ấm với mật ong sẽ tạo ra một hỗn hợp kháng khuẩn mạnh giúp chống lại vi khuẩn đường ruột có hại, giúp đường ruột khỏe mạnh hơn. Đồng thời giúp tăng cường khả năng tiêu hóa, tránh ợ hơi, trào ngược dạ dày thực quản.

Bạn có thể pha 2-3 thìa cà phê mật ong pha với 1-2 lát chanh và 4-500ml nước ấm. Đau dạ dày uống nước chanh mật ong nên uống sau khi ăn sáng 30 phút để giúp tiêu hóa tốt hơn, tránh đầy hơi, khó tiêu.

Ngoài ra, người bệnh đau dạ dày uống nước chanh mật ong mỗi ngày để tránh kích ứng. Bạn có thể dùng món này 3-4 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Những lưu ý khi uống nước chanh mật ong cho người đau dạ dày

Người bị đau dạ dày uống nước chanh mật ong muốn an toàn và hiệu quả cần lưu ý:

Chỉ nên uống nước chanh mật ong khi đau dạ dày nhẹ. Trường hợp bệnh nặng mà người đau dạ dày uống nước chanh có thể gây viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày – thực quản, vì có thể gây kích ứng thêm niêm mạc dạ dày, làm tăng triệu chứng đau rát, ợ chua, ợ nóng.
Chọn mật ong nguyên chất, không pha loãng, không chứa đường hoặc chất bảo quản. Nên mua mật ong từ các nguồn uy tín, có chứng nhận chất lượng, tránh mua nhầm mật ong giả, mật ong kém chất lượng.
Nên dùng chanh nguyên vỏ, không bóc vỏ, vì vỏ chanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, có lợi cho tiêu hóa. Chú ý rửa thật sạch trước khi sử dụng.
Người đau dạ dày uống nước chanh mật ong phải pha thật loãng để giảm độ chua của chanh. Nên uống nước chanh mật ong từ từ, nhỏ giọt, không uống quá nhanh, quá nhiều, để tránh gây sốc dạ dày, làm tăng tiết dịch vị, gây đau dạ dày.
Không nên uống nước chanh mật ong quá nóng hoặc quá lạnh, vì có thể gây co thắt dạ dày, làm tăng đau dạ dày. Dùng nước ấm khoảng 40 độ là vừa phải.
Đau dạ dày uống nước chanh mật ong nếu xuất hiện dấu hiệu dị ứng với mật ong hoặc chanh, như ngứa, nổi mề đay, khó thở, ho, nôn mửa, cần dừng uống ngay và đi khám bác sĩ.

Cách giảm đau cho người đau dạ dày

Đau dạ dày uống nước chanh mật ong tuy tốt nhưng không phải ai cũng uống được. Sau đây là một số cách giảm đau hiệu quả khác:

Uống nhiều nước lọc giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả hơn, giảm khả năng bị đầy bụng, ợ chua, đau dạ dày.
Ăn ít và thường xuyên, tránh ăn quá no hoặc để cơ thể quá đói.
Tránh ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, chua, chứa nhiều gia vị, hoặc khó tiêu.
Nghỉ ngơi đủ, tránh căng thẳng, lo lắng, hay bực bội, vì những trạng thái tinh thần này có thể làm tăng tiết dịch vị, gây đau.
Nếu có chỉ định của bác sĩ thì cần tuân thủ tốt liều dùng và cách dùng thuốc. Việc này rất quan trọng để trị dứt điểm cơn đau dạ dày. Tuyệt đối không nên tự ý dùng thuốc mà không có sự tư vấn của bác sĩ, để tránh gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Người bệnh đau dạ dày nên uống nhiều nước mỗi ngày

Đau dạ dày uống nước chanh mật ong là mẹo dân gian có tác dụng giảm đau rất tốt và an toàn cho nhiều người. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên lạm dụng vì nước chanh có thể gây kích ứng nếu dùng quá nhiều. Bên cạnh mẹo dân gian, bạn cũng nên lưu ý chăm sóc sức khỏe và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ thì mới trị dứt được căn bệnh này.