Muốn đi bộ đúng cách, đừng quên 10 lưu ý này, bạn nhé!
Mẹ và Con - Cho dù bạn muốn bắt đầu đi bộ để tập thể dục, để giảm cân hay nếu bạn đã hình thành thói quen đi bộ thì những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn đi bộ đúng cách để nhận được tối đa lợi ích từ việc tập luyện của mình.