“Yêu” vào những ngày trứng rụng để tăng khả năng thụ thai
Các bác sĩ sản phụ khoa cho biết thời điểm trứng rụng là thời gian đẹp nhất để các cặp vợ chồng giao hợp để sớm có con. Trứng sau khi rời khỏi buồng trứng sẽ sống sót một vài ngày. Tuy nhiên, tinh trùng có thể sống sót trong vòng một tuần. Vì thế, các cặp đôi có thể quan hệ trước ngày trứng rụng 5-6 ngày là thích hợp nhất.
Tuy nhiên khả năng thụ thái sẽ cao hơn nếu bạn quan hệ trước ngày trứng rụng từ 1-2 ngày. Nhưng ít ai xác định chính xác ngày trứng rụng. Vì vậy, để tăng khả năng sinh sản các cặp nên thường xuyên giao hợp, duy trì từ 2-3 lần/tuần để mau chóng được lên chức.
Cách nhận biết ngày trứng rụng
– Tùy thuộc vào từng cơ địa cũng như chu kỳ kinh nguyệt của từng người mà thời gian trứng rụng cũng không giống nhau. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn thì thời điểm rụng trứng sẽ rơi vào những ngày nhất định trong tháng. Thông thường với trứng rụng diễ ra giữa khoảng ngày thứ 12 hoặc 14 trong chu kỳ. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn từ 22 ngày hoặc kéo dài 36 ngày.
– Với những phụ nữ có chu kỳ dài 28 ngày thì thời gian trứng rụng cũng rơi vào khoảng ngày thưc 12-14 – giữa chu kỳ.
Tuy nhiên nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều thì bạn có thể dựa vào các dấu hiệu sau để nhận biết ngày trứng rụng:
– Tăng tiết dịch ở âm đạo, dịch tiết có màu trắng như lòng trắng trứng, khi cho tay vào có thể kéo dãn được.
– Cảm thấy hơi khó chịu ở bên bụng
– Nhu cầu “chuyện ấy” tăng cao
Ngoài ra bạn cách đơn giản hơn để nhận biết ngày trứng rụng bạn có thể kiểm chất chất nhầy ở cổ tử cung mỗi ngày. Sự thay đổi về màu sắc và độ kết dính của chất nhầy sẽ cho biết ngày trứng rụng chính xác
Phụ nữ kinh nguyệt không đều khả năng có thai ít hơn người bình thường
– Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của bạn. Nguyên nhân có thể là do yếu tố tâm lý, do môi trường hoặc do một số bệnh gây ra như hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn tuyến giáp… Nếu tình trạng kéo dài cần đi gặp bác sĩ sản phụ khoa ngày để được chẩn đoán và hỗ trợ điều trị sớm. Tránh để tình trạng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của bạn.
– Để tăng khả năng sinh sản các cặp đôi nên thường xuyên quan hệ đặc biệt khi người phụ nữ cảm thấy xuất hiện nhiều chất nhầy ở cổ tử cung để tăng khả năng thụ thai.
– Ngoài ra, để xác định chính xác ngày trứng rụng bạn có thể nhờ sự trợ giúp của máy xác định ngày trứng rụng.
– Bên cạnh đó nên thường xuyên tập luyện, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi, thư giãn điều độ cũng sẽ tăng khả năng thụ thai cho bạn.
B.N (Theo Babycenter)
