Làm mờ các vết rạn da
Rạn da nỗi lo chung của nhiều mẹ sau sinh. Mặc dù nó không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm mất đi vẻ thẫm mỹ cho mẹ. Để cải thiện rạn da sau sinh mẹ có thể áp dụng theo cách sau:
Cách làm: Trước khi đi ngủ, mẹ cho một ít dầu dừa vào lòng bàn tay và thoa đều lên vùng bụng hoặc vùng da bị rạn mát xa nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc từ 20 – 30 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Các vitamin E có trong dầu dừa sẽ giúp da giữ được độ ẩm, da sẽ trở nên hồng hào và mịn màng hơn.
Dầu dừa giúp làm mờ các vết rạn da rất tố (Ảnh minh họa)
Giảm tàn nhang
Sau sinh do nội tiết tố thay đối nên da mẹ sẽ xuất hiện tàn nhang, để loại bỏ những đốm tàn nhang đáng ghét này mẹ đừng quên dầu dừa nhé.
Cách làm như sau: Mỗi ngày mẹ chỉ cần thoa dầu dừa lên mặt và mát xa nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt, do dầu dừa có tính liên kết các tế bào da, giúp da chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời, nhờ đó sẽ giúp phục hồi làn da bị tổn thương một cách nhanh chóng. Mẹ chỉ cần kiên trì, áp dụng cách này mỗi ngày thì những đốm tàn nhang sẽ “một đi không trở lại”.
Đối phó với rụng tóc
Sau sinh do thay đổi nội tiết tố và do trong quá trình mang thai mẹ không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng dẫn đến rụng tóc sau sinh. Ngoài ra, các yếu tố về tâm lý như: căng thẳng, áp lực cũng dễ rụng tóc ở mẹ sau sinh. Cải thiện tình trạng rụng sau sinh không khó. Mẹ chỉ cần áp dụng theo cách sau:
Cách làm: Mẹ dùng miếng bông gòn thấm một ít dầu dừa, rồi chà từ trong ra ngoài, từ gốc đến ngọn của mái tóc. Mát xa nhẹ nhàng da đầu để thư giãn hơn. Sau 30 phút, dùng lược chải xuông tóc một lần nữa, rồi gội sạch bằng dầu gội. Mẹ nên áp dụng cách này 2 lần/tuần và sau 2 – 3 tuần mẹ sẽ thấy được hiệu quả.
Dầu dừa sẽ giúp mẹ có một mái tóc bồng bền, óng ả và ngăn ngừa rụng tóc chỉ sau 2 – 3 tuần.
Làm sữa tắm dưỡng da
Mẹ cũng có thể trộn sữa tắm với dầu dừa tạo thành hỗn hợp dưỡng da và mát xa khi tắm. Dầu dừa sẽ làm tăng độ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không bị khô. Cách này, cũng giúp làm sáng tông màu da lên đáng kể.
Dầu dừa sẽ mang đến cho mẹ một làn da tuyệt vời.
Giảm cân
Cân nặng là nỗi lo chung của nhiều bà mẹ sau sinh, để lấy lại vóc dáng và vòng eo như thuở còn con gái không hề là chuyện dễ dàng. Chế độ ăn kiêng ngặt nghèo sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sau sinh và nguồn sữa mẹ. Dầu dừa ngoài công dụng chăm sóc và dưỡng da, ít ai biết răng dầu dừa còn là liệu pháp giảm cân an toàn cho mẹ sau sinh nữa đấy.
Cách làm: Mẹ hãy dùng dầu dừa để thay thế tất cả các chất béo có trong khẩu phần ăn của mình hoặc mẹ có thể uống trực tiếp một muỗng canh dầu dừa vào mỗi bữa sáng trước khi ăn. Làm như vậy, sẽ tạo cho mẹ cảm giác no và ăn ít lại trong các bữa ăn. Lượng chất béo trong dầu dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và không gây tăng cân, góp phần giúp mẹ giảm cân nhanh chóng.
Mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại vòng eo của mình nếu kiên trì dùng dầu dừa thay thế các chất béo khác
Lưu ý cho mẹ: Đây là một phương pháp làm đẹp tự nhiên vì thế các mẹ phải kiên trì áp dụng trong một thời gian nhất định ( ít nhất từ 1 – 2 tháng) để đạt được kết quả như mong muốn.
