Muốn đẻ thường không đau phải biết thở và rặn đúng cách

Mẹ&Con - Hiện nay cùng với sự tiến bộ của y học hiện đại, mẹ bầu có thể chọn phương pháp gây tê ngoài màng cứng để giảm đau đớn trong cơn chuyển dạ. Tuy nhiên, một số trường hợp các bác sĩ khuyến cáo không được gây tê ngoài màng cứng như thai phụ bị cao huyết áp, các bệnh lý về cột sống …. Vậy làm thế nào để sinh thường không đau? Bất ngờ vì kích thích vùng kín khi sinh là phương pháp giảm đau đẻ một cách tự nhiên nhất Khi đàn ông được thử nghiệm... đau đẻ Đau đẻ: Không còn là ám ảnh