Bật dậy đột ngột khi ngủ gây 5 tác hại khôn lường này!
Mẹ và Con - Nếu bạn có thói quen bật dậy đột ngột khi ngủ vừa thức giấc thì hãy dừng lại ngay vì 5 tác hại trầm trọng đến sức khoẻ này nhé!
Bài viết liên quan
3 tái tạo năng lượng khi nghỉ lễ để cảm nhận sự khác biệt từ bên trong
Mẹ và Con - Vào những ngày mệt mỏi, bạn làm gì để tái tạo năng lượng cho cơ thể? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây và áp dụng ngay trong kỳ nghỉ 2-9 này, bạn nhé.
Uống mật ong hàng ngày để tăng cường sức khỏe, nên hay không?
Mẹ và Con - Mật ong có thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng là một món quà của thiên nhiên cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu chúng ta có nên uống mật ong hằng ngày?
8 công dụng của tỏi có thể chưa ai nói với bạn đây
Mẹ và Con - Công dụng của tỏi có thể giúp tăng cường sức đề kháng tổng thể cũng như ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Hãy cùng xem cụ thể tỏi có thể có những lợi ích sức khỏe nào bạn nhé!
Ánh sáng xanh và những hiểm họa bào mòn cơ thể chúng ta mỗi ngày
Mẹ và Con – Hẳn bạn đã quá quen thuộc với ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại di động, máy tính và các thiết bị điện tử trong cuộc sống mỗi ngày. Nhưng có bao giờ tự hỏi về ảnh hưởng mà ánh sáng xanh này đối với sức khỏe của chúng ta?
Đi ngủ sớm mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe và trí tuệ?
Mẹ và Con - Hẳn bạn đã biết "giấc ngủ vàng", nhưng cụ thể thì đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc sẽ mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây, bạn nhé!
Nhìn dáng người, đoán sức khỏe chuẩn như chuyên gia
Mẹ và Con - Theo các chuyên gia, người có dáng quả táo thường có nguy cơ cao bị mỡ nội tạng, dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Vậy với dáng người quả lê, dáng đồng cát hay thước kẻ thì sao?
12 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tật
Mẹ và Con - Cùng khám phá ngay công dụng của chất chống oxy hóa cũng như 12 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh như bệnh tim, tiểu đường, bệnh thần kinh,...
“Giải cứu” tình trạng đau gót chân bằng 7 mẹo siêu đơn giản
Mẹ và Con - Bạn thường bị đau gót chân nhưng chưa rõ nguyên nhân gây đau là gì? Bạn muốn cải thiện tình trạng đau gót chân an toàn và hiệu quả? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé!
