Gác nỗi lo ngực xệ sau sinh với 8 bí quyết này
Mẹ và Con - Ngực xệ sau sinh là nỗi lo của hầu hết chị em phụ nữ bởi điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây mất tự tin và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Vậy khắc phục tình trạng này như thế nào?
Mẹ và Con - Ngực xệ sau sinh là nỗi lo của hầu hết chị em phụ nữ bởi điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây mất tự tin và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Vậy khắc phục tình trạng này như thế nào?
Mẹ và Con - Tô bún mắm thơm ngon không thể cưỡng lại luôn chứa sức hấp dẫn rất lớn, đặc biệt là với phụ nữ sau sinh phải kiêng khem nhiều thứ. Tuy nhiên, sau sinh có ăn bún mắm được không vẫn là vấn đề khiến các mẹ bỉm đắn đo trước khi thưởng thức món ăn này.
Mẹ và Con - Có rất nhiều điều mẹ bỉm được dặn phải kiêng cữ sau sinh như kiêng tắm, kiêng đồ lạnh. Trong thời tiết oi bức thì gần như ai cũng phải thắc mắc sau sinh bao lâu được uống nước đá.
Mẹ và Con - Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với trẻ sau sinh. Vì thế, trong trường hợp sau khi bé chào đời mà mẹ không có sữa, cần áp dụng các biện pháp kích sữa sau sinh để sữa về nhanh hơn...
Mẹ và Con - Trong thai kỳ và sau sinh đều phải kiêng khem nhiều thứ, vậy thì có thể ăn trứng vịt lộn hay không mẹ nhỉ? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay, mẹ nhé!
Mẹ và Con - Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phụ nữ đang cho con bú cần bổ sung sắt trong khoảng từ 10 đến 30 mg mỗi ngày tùy thuộc vào sinh khả dụng của sắt trong khẩu phần ăn, nghĩa là loại sắt trong chế độ ăn có dễ hấp thu hay không.
Mẹ và Con - Một số phụ nữ sau khi sinh con thường xuyên có những cảm xúc tiêu cực, luôn cảm thấy buồn phiền, chán nản, mệt mỏi hay dễ tức giận, tủi thân. Đó có thể là do bạn đã gặp phải hội chứng trầm cảm sau sinh nhưng đó cũng có thể là tình trạng Baby Blues.