Môi là một bộ phận có lớp da mỏng nhất trên cơ thể, chỉ bao gồm khoảng 3 – 5 lớp tế bào thay vì có đến 16 lớp như các bộ phận khác. Vì thế, những biểu hiện kì lạ trên môi cũng sẽ phần nào phản ánh đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng Tạp chí Mẹ và Con giữ sức khỏe đôi môi của mình bằng cách tìm hiểu các dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm thông qua những biểu hiện trên môi nhé!
Những dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo sức khỏe trên môi
Màu sắc môi thay đổi ảnh hưởng đến sức khỏe đôi môi
Một đôi môi xanh xao, nhợt nhạt có thể do bị ảnh hưởng từ sự lưu thông oxy trong máu kém. Các triệu chứng thường gặp nhất tương tự có thể xuất hiện ở các ngón tay và chân của người bệnh.
Nếu như sở hữu một đôi môi trắng, nhợt nhạt thiếu sức sống, có thể bạn đang gặp phải tình trạng thiếu máu, cần được bổ sung bằng các thực phẩm giàu sắt hoặc viên uống thực phẩm chức năng. Đây cũng có thể là do bạn có lượng đường trong máu thấp hoặc các vấn đề về tuần hoàn, thiếu các vitamin cần thiết…
Nổi mụn trên môi
Mụn ít khi xuất hiện trên môi, tuy nhiên mỗi khi xuất hiện, chúng sẽ mang đến cảm giác đau rát, khó chịu. Mặc dù hầu hết chúng đều vô hại và có thể biến mất mà không cần can thiệp điều trị, nhưng mụn môi cũng có thể đến từ các chấn thương nào đó như tiêm chất axit hyaluronic hoặc do dị ứng thực phẩm, hóa chất…
Nghiêm trọng hơn, để bảo vệ sức khỏe đôi môi khi thấy mụn môi xuất hiện và nghi ngờ nhiễm các loại virus như herpes, bạn nên tìm đến bác sĩ để được điều trị trong thời gian sớm nhất.
Vòng đỏ quanh môi
Nếu bạn thường thấy xuất hiện vòng đỏ quanh môi, đây có thể là biểu hiện của bệnh viêm da môi. Nguyên nhân là từ thói quen liếm môi làm khô lớp dầu tự nhiên ở vùng da quanh môi, làm cho chúng trở nên đỏ và ngứa ngáy, khó chịu. Để điều trị triệu chứng này, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm và từ bỏ thói quen liếm môi.
Nếp nhăn ở môi trên
Những nếp nhăn ở môi trên có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như ảnh hưởng tâm lý từ thể chất, cảm xúc của bạn, hoặc những thói quen như dùng ống hút để uống nước, hoặc cũng có thể là do hút thuốc lá thường xuyên… Những điều này có thể làm ảnh hưởng đến vẻ ngoài cũng như sức khỏe đôi môi, hãy từ bỏ những thói quen trên nếu có bạn nhé!
Môi khô, nứt nẻ
Nứt môi là tình trạng thường thấy khi bước vào mùa đông, bị dị ứng hoặc đôi khi là do thói quen liếm môi thường xuyên làm cho độ ẩm của môi bị ảnh hưởng, dễ dẫn đến nhiễm trùng, nứt nẻ. Nếu nước bọt đọng lại trên khóe miệng, chúng có thể làm khô da môi và dẫn đến các vết nứt, bong tróc, đau rát và thậm chí là chảy máu. Tuy nhiên, nếu triệu chứng khô môi này xảy ra thường xuyên và có kèm theo triệu chứng mẩn ngứa khó chịu, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ nhé!
Đốm đen trên môi cảnh báo sức khỏe đôi môi
Tình trạng tăng sắc tố khá phổ biến, chúng có thể gây ra các mảng màu nâu ở môi, má hoặc mũi… Có thể là do bạn hấp thụ quá nhiều sắt từ thực phẩm nhưng đây cũng có thể dấu hiệu cảnh báo của căn bệnh ung thư nào đó. Ngoài ra, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến triệu chứng nổi những đốm đen trên môi. Để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, bạn nên đi khám bác sĩ.
Môi bị sưng
Ngoài ong đốt, đây cũng có thể là dấu hiệu cơ thể đang phản ứng lại với các dị ứng nguyên. Vì thế, nếu một ngày thức dậy, đôi môi của bạn bỗng dưng sưng hơn do bạn vừa đổi một loại sản phẩm nào đó thì hãy loại bỏ chúng ngay nhé!
Những cách để chăm sóc sức khỏe đôi môi thật tốt
Thường xuyên tẩy tế bào chết cho môi
Tẩy tế bào chết cho môi thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các mảng da chế trên môi, giúp môi hấp thụ các dưỡng chất khác được tốt hơn. Từ đó, môi cũng sẽ trở nên mềm mại, căng bóng. Đây cũng là một cách bảo vệ sức khỏe đôi môi quan trọng mà các nàng nên lưu ý. Có rất nhiều cách loại bỏ tế bào chết cho môi tự nhiên mà bạn có thể tham khảo như từ các nguyên liệu tự nhiên ở nhà hoặc các mỹ phẩm được bán trên thị trường.
Giữ ẩm cho môi
Tình trạng môi khô và nứt nẻ thường xuyên xảy ra, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô. Cách để giữ ẩm cho đôi môi tốt nhất là bạn nên thoa một ít son dưỡng. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng các loại son môi có gốc dầu vì chúng sẽ mang nhiều tác hại lên môi. Ưu tiên chọn những thành phần tự nhiên như sáp ong, dầu hạnh nhân, vitamin E… sẽ giúp đôi môi trở nên hồng hào tự nhiên hơn.
Bảo vệ sức khỏe đôi môi bằng cách uống nhiều nước
Nước đóng vai trò rất quan trọng trong việc bổ sung năng lượng cho cơ thể. Không những thế, nước có thể giúp cho làn da trở nên căng mọng và đầy sức sống hơn. Vì thế, khi cơ thể thiếu nước, da bạn sẽ trở nên nhăn nheo và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đây là lí do bạn nên bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể, không chỉ da dẻ, đôi môi của bạn cũng sẽ được cải thiện nhiều vấn đề trông thấy đấy!
Không sử dụng chất kích thích
Nicotine có trong thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân khiến cho sắc tố môi thay đổi, trở nên sậm màu, thâm sạm hơn. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe đôi môi, bạn nên từ bỏ những thói quen hút thuốc mỗi ngày. Bên cạnh đó, cà phê và trà chứa caffeine cũng sẽ khiến môi bị thâm và răng ố vàng. Nếu bạn yêu thích loại đồ uống này, hãy uống nhiều nước và đánh răng thường xuyên sau khi sử dụng chúng nhé!
Tránh để môi tiếp xúc ánh mặt trời
Ánh nắng mặt trời có tác dụng làm tăng hắc tố melanin có trong cơ thể, đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng nám da, tàn nhang, thâm mụn… và kể cả thâm môi. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe đôi môi, bạn nên bảo vệ môi khỏi các tia UV của mặt trời bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng môi có chứa SPF, đeo khẩu trang thường xuyên…
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe đôi môi
Thường xuyên tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả là thói quen rất tốt giúp đôi môi luôn khỏe mạnh và hồng hào. Các vitamin và khoáng chất có trong rau củ quả có thể giúp giữ ẩm môi và cải thiện sắc tố môi hiệu quả. Một số thực phẩm rất tốt cho đôi môi có thể kể đến như cá hồi vì chứa rất nhiều acid béo omega-3 có tác dụng chống viêm và ngăn ngừa khô da. Bên cạnh đó, hạt lanh cũng là một trong những thực phẩm giàu acid béo omega-3 giúp cải thiện tình trạng nứt nẻ, bong tróc, chảy máu.
Ngoài ra, bạn có thể dưỡng ẩm cho môi bằng cách ăn cà chua hoặc dưa leo. Hợp chất silica có trong dưa leo sẽ hỗ trợ tăng độ đàn hồi cho da, chống lão hóa và các tình trạng khô sạm, nứt nẻ.
Sử dụng son dưỡng ẩm trước khi đánh son
Trước khi đánh son màu hoặc son bóng, bạn nên thoa một lớp son dưỡng lên để giúp môi được mềm mại, bắt màu son chuẩn hơn, giữ màu son lâu trôi cũng như bảo vệ sức khỏe đôi môi khỏi những chất độc hại mà son màu để lại. Trình tự thoa son nên được bắt đầu bằng son dưỡng, son màu, và son bóng.
Phía trên là tổng hợp những thông tin về dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đôi môi cũng như cách chăm sóc môi hiệu quả, đơn giản tại nhà. Tạp chí Mẹ và Con chúc bạn áp dụng thành công nhé!
