Mẹ và Con - Phụ nữ tuổi 30 nếu không học cách thay đổi thì cuộc sống của bạn về sau sẽ đầy nước mắt và tổn thương... Vậy 30 tuổi, phụ nữ cần khắc phục những điều gì?

10 tuổi, bạn có thể là một cô gái hồn nhiên bắt đầu khám phá thế giới xung quanh. 20 tuổi, bạn có thể ngông cuồng, cho phép mình được trải nghiệm và được sai. Tuy nhiên, với phụ nữ tuổi 30 thì bạn cần phải học cách yêu thương bản thân mình cũng như dành nhiều thời gian để rèn luyện bản thân ngày càng chín chắn và trưởng thành hơn.

Không chăm sóc bản thân

Phụ nữ tuổi 30, sức khỏe bắt đầu có dấu hiệu xuống dốc. Làn da của chúng ta dần lão hóa nhanh hơn, có nhiều vết chân chim và dễ nhăn nheo hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe khác như suy giảm trí nhớ, rối loạn kinh nguyệt, tính tình thay đổi, dễ bốc hỏa,…

Nếu phụ nữ tuổi 30 vô trách nhiệm với chính bản thân mình thì bạn sẽ là người gánh lấy hậu quả trước tiên. Khi sức khỏe suy giảm, bạn sẽ khó có thể làm được bất cứ việc gì. Và khi làn da xuống sắc, nhan sắc bắt đầu có dấu hiệu phai tàn, ngay cả chính bạn còn không dám nhìn mình trong gương thì mong chờ gì một ai đó sẽ rung động? Nếu bạn không yêu lấy bản thân thì ai có thể yêu thương và chăm sóc cho bạn? Vì thế, hãy học cách quan tâm và chăm sóc chính mình trước khi học cách quan tâm đến những người xung quanh.

Bước vào tuổi 30, phụ nữ nên tập thể dục thể thao ít nhất 20-30 phút mỗi ngày, cố gắng ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi nhiều hơn và không quên chăm sóc làn da, cơ thể của mình. Có như vậy thì bạn mới có thể duy trì được sức khỏe và sự tự tin – chìa khóa để trở nên hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

Không phát triển bản thân

Sau khoảng thời gian tuổi trẻ trải nghiệm, tìm kiếm những gì mà mình thích và hiểu được bản thân mình cần gì thì phụ nữ tuổi 30 cần phải học cách để phát triển những thế mạnh của bản thân. 30 tuổi, nếu không cải thiện chính mình thì bạn sẽ khó có thể đạt được những vị trí cao trong công việc và cứ mãi loay hoay trong việc khẳng định giá trị bản thân.

phụ nữ 30 tuổi thay đổi thế nào

Hơn nữa, nếu không phát triển bản thân thì bạn sẽ dễ tụt hậu, thụt lùi ở phía sau và gặp nhiều khó khăn trong công việc khi lớp trẻ ngày một giỏi hơn mình. Việc không có công việc ổn định khiến bạn không thể tự chủ tài chính cũng ảnh hưởng phần nào đến cuộc sống của bạn, làm cho bạn khó ổn định cuộc sống. Như vậy, bạn cứ mãi dựa dẫm vào người khác. Một cuộc sống phụ thuộc, không thể tự lập và tự quyết định cuộc đời của mình sẽ mệt mỏi biết bao.

Không buông bỏ quá khứ

Ở những ngày tháng tuổi trẻ, chúng ta khó có thể tránh được việc đưa ra những quyết định sai lầm. Tuy nhiên, phụ nữ tuổi 30 không nên mãi chấp niệm và oán trách quá khứ mà phải học cách buông bỏ và tập trung vào hiện tại. Nếu cứ nhìn lại quá khứ thì bạn sẽ mất rất nhiều thời gian loay hoay mà không biết mình cần gì, muốn gì.

Xem thêm:

Không dành thời gian cho gia đình

Phụ nữ tuổi 30, tuy chưa già nhưng cũng chẳng còn trẻ. Khi còn nhỏ, chúng ta đã dành nhiều thời gian để khám phá thế giới xung quanh, để đi và trải nghiệm. Vì thế, khi bắt đầu chạm ngõ tuổi 30, phụ nữ nên dành thời gian cho gia đình, đặc biệt là cho bố mẹ nhiều hơn. Bởi lúc này bố mẹ của chúng ta cũng chẳng còn trẻ và cũng chẳng đợi chúng ta mãi mãi.

Nếu không chăm sóc bố mẹ và dành thời gian cho gia đình, cho đấng sinh thành của mình thì đến một lúc nào đó, khi bạn muốn thì bố mẹ đã không còn sống trên đời nữa. Lúc đó có dùng bao nhiêu tiền cũng không thể nào mua được những giây phút ở bên cạnh bố mẹ.

Hơn nữa, phụ nữ tuổi 30 nếu kết hôn thì càng cần dành nhiều thời gian cho gia đình bởi tình cảm vợ chồng hay tình cảm mẫu tử thiêng liêng đều cần vun đắp. Nếu bạn cứ mải mê chạy theo công việc mà bỏ rơi gia đình của mình thì bạn đang trực tiếp làm tổn thương những người yêu thương bạn nhất.

tâm sự phụ nữ tuổi 30

Phụ nữ tuổi 30 vẫn chạy theo một người đàn ông tệ bạc

Khi yêu, chúng ta thường lắng nghe con tim mà quên mất lý trí đôi khi cũng rất quan trọng. Phụ nữ tuổi 30, trước khi kết hôn và cả khi đã có cho mình một bến đỗ đều cần tỉnh táo và lý trí trong những trường hợp cần thiết để biết được người đó có xứng đáng hay không.

Bạn có thể tình cờ gặp một người đàn ông không tốt hay thậm chí là tệ bạc và đó không phải lỗi của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn yêu mà không suy xét phải trái đúng sai, vẫn bằng lòng ở bên người đó dù người đó không yêu mình hay có những hành vi không tốt với mình, suốt ngày nghiệp ngập rượu chè cờ bạc thì đó chính là lỗi của bạn.

Phụ nữ tuổi 30, nếu vẫn còn chạy theo những mối quan hệ độc hại thì cuối cùng, người chịu thiệt thòi và tổn thương nhiều nhất chính là bản thân bạn. Sự mù quáng bất chấp trong tình yêu có thể mang đến cho bạn nhiều đau khổ hơn những gì mà bạn tưởng tượng.

phụ nữ 30 tuổi

Phụ nữ tuổi 30, sau khi miệt mài trải nghiệm, cho phép bản thân mình được sai thì hãy học cách để đưa ra những quyết định đúng đắn, học cách để cuộc sống của mình luôn phát triển theo chiều hướng tích cực để không phải sống một cuộc đời đầy nước mắt, bạn nhé!

Bài viết liên quan

sự tự ti về bản thân

Tự ti về bản thân là cách bạn tự tay phá hủy thành tựu của mình

Mẹ và Con - Cảm giác tự ti về bản thân là một trạng thái tâm lý phổ biến mà hầu hết mọi người đều từng trải qua ít nhất một lần trong đời. Nhưng khi điều này trở thành một trạng thái cảm xúc thường xuyên, bạn có thể ngày càng trở nên tiêu cực hơn. Vậy chúng ta có thể làm gì để khắc phục tình trạng tự ti về bản thân?