Chào chuyên gia,
Hơn 1 năm nay em và chồng rất ít làm chuyện ấy do em không có bất kỳ cảm giác nào mỗi khi gần gũi chồng và cũng không có nhu cầu ân ái với anh ấy. Thậm chí có những lúc em cảm thấy bực bội, khó chịu khi phải miễn cưỡng bản thân quan hệ với chồng. Tuy nhiên, em vẫn rất yêu anh ấy và không có bất kỳ mối quan hệ ngoài luồng nào bên ngoài.
Việc phụ nữ quan hệ không có cảm giác như vậy có phải là em đã có bệnh không? Em cần làm gì để cải thiện chuyện chăn gối của mình và giúp đời sống tình dục của hai vợ chồng thêm thăng hoa? Em không muốn chồng em phải nghĩ nhiều hay cảm thấy tự ti về vấn đề này. Em cũng sợ nếu không cải thiện, anh ấy có thể sẽ tìm người thứ 3 bên ngoài. Mong chuyên gia có thể cho em lời khuyên phải khắc phục chuyện phụ nữ quan hệ không có cảm giác này như thế nào, em cảm ơn.
Thăng hoa trong quan hệ tình dục là cảm xúc mà cả nam và nữ đều mong muốn có được. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu đã chỉ ra rằng ⅓ phụ nữ từ 18 đến 59 tuổi bị mất hứng thú với tình dục. Nhưng thay vì tới gặp các bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe thì họ thường chịu đựng hoặc im lặng, trong khi vấn đề này có thể được cải thiện. Vậy tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác? Cách khắc phục tình trạng này là gì?
Nên hiểu thế nào về quan hệ không cảm giác ở phụ nữ?
Quan hệ không có cảm giác (HSDD) là một dạng rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ, nhưng thường gặp ở phái nữ. Các rối loạn này có thể kéo dài liên tục hoặc không liên tục, ảnh hưởng tới khoảng 30-40% phụ nữ trong độ tuổi sinh nở. Việc giảm ham muốn tình dục kéo dài là nguyên nhân gây căng thẳng trong quan hệ vợ chồng.
Các vấn đề phổ biến liên quan đến rối loạn chức năng tình dục gồm:
- Đau khi quan hệ tình dục
- Khó bị kích thích
- Không có cảm giác hoặc không đạt cực khoái khi quan hệ
- Không có ham muốn tình dục hoặc thiếu ham muốn tình dục
Xem thêm: Quan hệ giúp giảm cân, thực tế hay chỉ là lời đồn?
Nguyên nhân phụ nữ quan hệ không có cảm giác
Tại sao phụ nữ quan hệ không cảm giác? Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Hãy cùng tham khảo một số lý do dưới đây.
Rối loạn lưu lượng máu
Lưu lượng máu có liên quan tới việc kích thích tình dục. Các rối loạn mạch máu có thể ngăn cản sự lưu thông này đến các bộ phận của hệ thống sinh sản như âm vật, âm đạo và môi âm hộ. Từ đó việc tạo khoái cảm, tăng kích thích sẽ bị giảm.
Căng thẳng, stress
Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi có thể ảnh hưởng tới các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, trong đó có chuyện tình dục. Một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể làm tăng nồng độ hormone cortisol – đây là loại hormone làm giảm ham muốn tình dục.
Trầm cảm
Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác? Đó cũng có thể là do trầm cảm, cảm giác buồn chán, mất hy vọng đã góp phần làm rối loạn chức năng tình dục của cơ thể. Thêm nữa, khi trầm cảm, bạn sẽ giảm sự quan tâm vào những hoạt động yêu thích trước đây, bao gồm tình dục.
Thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố là một trong những nguyên nhân thường gặp khiến phụ nữ quan hệ không có cảm giác. Giai đoạn mãn kinh, phẫu thuật và mang thai có thể ảnh hưởng đến lượng hormone estrogen. Tình trạng này gây mất cân bằng hormone, dẫn đến khô âm đạo hoặc teo âm đạo, gây đau đớn khi quan hệ tình dục. Ngoài ra, mức độ estrogen thấp cũng làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ.
Các bệnh lý phụ khoa
Việc quan hệ không thoải mái và giảm khả năng đạt khoái cảm khi quan hệ cũng có thể là do các bệnh lý phụ khoa. Như là lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung và viêm âm đạo…gây đau khi quan hệ tình dục hoặc co thắt cơ âm đạo.
Tình trạng sức khỏe kém
Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác? Đó có thể là do ảnh hưởng của các bệnh như bệnh tiểu đường, viêm khớp, bệnh đa xơ cứng, bệnh tim, viêm bàng quang, suy thận. Ngoài ra, lạm dụng rượu, bia, chất kích thích cũng góp phần ngăn cản trải nghiệm tình dục lành mạnh.
Lạm dụng tình dục trong quá khứ khiến phụ nữ quan hệ không có cảm giác
Những chấn thương, bị lạm dụng tình dục trong quá khứ có thể gây ra cảm giác lo lắng và sợ gần gũi. Chính những cảm giác này có thể gây khó khăn trong chuyện giường chiếu cho các cặp đôi..
Một số loại thuốc và phương pháp điều trị
Nếu bạn đang trong quá trình dùng thuốc và cảm thấy việc quan hệ không có cảm giác thì đó có thể là do tác dụng phụ của thuốc hoặc phương pháp điều trị. Chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục hoặc khả năng đạt cực khoái. Theo đó, các chất ức chế hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) đặc biệt có khả năng gây ra các tác dụng phụ về tình dục. Hóa trị và các phương pháp điều trị ung thư khác cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone và gây ra các vấn đề.
Không hài lòng với đối tác
Không hài lòng với đối tác, cảm thấy buồn chán trong khi quan hệ hoặc không đồng tình với phương pháp quan hệ của đối phương cũng là lý do tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác.
Cải thiện tình trạng phụ nữ quan hệ không có cảm giác
Để cải thiện tình trạng này, trước tiên cần phải làm rõ tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác. Đó là nguyên nhân đến từ thể chất hay tâm lý. Từ đó mới lựa chọn được liệu pháp điều trị thích hợp. Các phương pháp cải thiện bao gồm:
Khắc phục vấn đề phụ nữ quan hệ không có cảm giác bằng kỹ thuật kích thích
Nếu nguyên nhân tới từ sự không hài lòng với đối tác thì việc cải thiện kỹ thuật kích thích là điều cần thiết. “Bước dạo đầu” rất quan trọng với phụ nữ để giúp tăng cường ham muốn. Hãy trò chuyện với nhau để tạo sự đổi mới bằng nhiều cách. Đồng thời, nên kéo dài thời gian dạo đầu để cơ thể được kích thích và sẵn sàng bước vào cuộc giao hợp.
Kiểm soát cơn đau
Nếu những cơn đau khi quan hệ khiến bạn cảm thấy không thoải mái, mất cảm giác muốn ân ái thì các phương pháp giảm đau nên được áp dụng. Đó có thể là đổi tư thế quan hệ thoải mái nhất, sử dụng bôi trơn âm đạo hoặc các kỹ thuật thư giãn trước khi quan hệ.
Liệu pháp hormone giúp cải thiện tình trạng phụ nữ quan hệ không có cảm giác
Đây là phương pháp chỉ được chỉ định bởi các bác sĩ khi cần thiết. Tùy thuộc vào tình trạng, bạn sẽ được chỉ định sử dụng các loại kem bôi, thuốc đặt âm đạo hoặc bổ sung hormone.
Thuốc
Với những phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh phải đối mặt với các rối loạn giảm ham muốn thì phương pháp dùng thuốc được khuyến khích. Flibanserin và bremelanotide là những loại thuốc FDA của Hoa Kỳ công nhận dùng cho phụ nữ tuổi này.
Tư vấn
Trao đổi với chuyên gia sức khỏe tâm lý để giúp bạn vượt qua những rào cản về cảm xúc hoặc tâm lý. Từ đó, tìm ra được nguyên nhân tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác và đạt được khoái cảm trong quan hệ tình dục.
Quan hệ tình dục không có cảm giác là vấn đề cần sớm khắc phục và cải thiện để không ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân. Đừng ngại ngùng khi chia sẻ vấn đề này cũng như tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác với đối tác và bác sĩ. Việc âm thầm chịu đựng sẽ gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho sức khỏe cũng như là mối quan hệ của bản thân..
