Chất béo quan trọng đối với bé như thế nào?

Mẹ&Con - Bạn sẽ nhăn mặt bảo ngay: Ơ, chất béo thì… hại lắm! Cho trẻ ăn chất béo, trẻ sẽ dễ béo phì, thừa cân, về lâu về dài dễ thành cao huyết áp, mỡ trong máu. Nhưng bạn nghĩ thế là oan cho chất béo rồi. Thực tế, có những chất béo đặc biệt cần thiết cho sự tăng trưởng, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ, thể chất ở trẻ em. Cách kiêng ăn cho trẻ béo phì Ăn nhiều tinh bột nguy hiểm hơn ăn nhiều chất béo? Sỏi detox - Sự kết hợp giữa chất béo và nước bưởi

Ăn nhiều yến sào có tốt cho sức khỏe?

Mẹ&Con - Từ lâu yến sào đã là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao và còn là một vị thuốc quý cho sức khoẻ con người nên có giá thành rất cao. Trong thành phần của yến sào chứa 31 nguyên tố vi lượng giống như thịt, cá, trứng, sữa… cần thiết cho sự phát triển của trẻ và bồi dưỡng cho người già. Nhưng không phải vì vậy mà chúng ta ép trẻ ăn quá nhiều, chỉ cần thỉnh thoảng cho ăn đổi bữa. Dinh dưỡng cho con theo độ tuổi Sữa chua cho bé tuổi ăn dặm Cách chọn sữa công thức cho con

Top 5 các loại rau cực tốt mẹ cần cho trẻ ăn ngay

Mẹ&Con - Trẻ lớn khôn và khỏe mạnh phụ thuộc rất nhiều vào cách nuôi dạy và thực đơn ăn uống hằng ngày. Trên thị trường ngày nay có khá nhiều loại rau xanh nhưng đâu là loại rau nào phù hợp và thật sự có lợi cho trẻ thì có nhiều mẹ vẫn chưa biết và vẫn còn hoang mang. 5 nguyên tắc chế biến, bảo quản thức ăn dặm Tập cho bé ăn dặm 5 bí quyết về ăn dặm kiểu Nhật

Giải pháp dinh dưỡng quốc tế “Bé hấp thu khỏe, phát triển trí não tốt hơn”

Mẹ&Con - Nuôi con khỏe mạnh, thông minh là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Vì vậy, các bậc cha mẹ luôn cố gắng bổ sung cho con những loại thực phẩm giàu DHA, Lutein, ARA… mà bỏ qua một yếu tố rất quan trọng: Liệu trẻ có hấp thu được tốt các dưỡng chất ấy? Phong trào vắt sữa non nguy hiểm của bà bầu Làm sao để bầu hấp thu được sữa? Uống sữa bầu thế nào mới tốt?

Thực đơn đầu hè giàu dinh dưỡng cho trẻ

Mẹ&Con - Tháng 4 sắp đến, mùa hè đã bắt đầu rồi. Bé rất cần một chế độ dinh dưỡng được 'điều chỉnh' chút ít, để đủ sức đề kháng đối phó với dịch cúm đang hoành hành, để đủ thể lực tốt nhất bắt đầu những ngày tháng được ba mẹ cho tung tăng dạo chơi đấy nhé! Bệnh tay chân miệng tăng cao trong mùa hè Để bé có một mùa hè tuyệt vời Canh mát mùa hè

Món mát mùa hè

Mẹ&Con - Mùa hè nóng bức đã bắt đầu. Nhìn bé yêu bứt rứt vì cái nóng, những nốt rôm sảy bắt đầu nổi lên, bạn sốt ruột tìm toàn những món 'đồ mát' để giải nhiệt cho con. Nhưng các loại 'đồ mát' có thật mát? Mách mẹ cách làm kem ngon giải nhiệt cực dễ Có nên cho con uống nhiều nước sâm, nước mát? Làm sao để con bỏ uống nước ngọt?

6 món ngon mát dạ cho ngày hè đầy nắng

Mẹ&Con - Đây chỉ là vài gợi ý nhỏ cho bạn. Bạn có thể chọn cho mình những công thức món ăn, món uống khác có tác dụng thanh nhiệt hiệu quả, khiến vừa ngon miệng, vừa mát lòng! Cách làm sinh tố bơ dâu tây sữa tươi cực ngon 10 loại nước ép trái cây ngon miệng, trị bách bệnh Sinh tố dứa mát lành ngon miệng cho cả nhà

Nấu bột cho bé ăn dặm đúng cách

Mẹ&Con - Bé đã đến tuổi cần làm quen với những muỗng bột mặn đầu tiên. Thế nhưng chỉ riêng chuyện nấu bột cho con cũng đã có đến… một trăm thứ phải bàn, vì những 'hiểu lầm' của mẹ có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé ngay! Tâm sự của các bà mẹ cho con ăn dặm kiểu Nhật Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật Sữa chua cho bé tuổi ăn dặm

Ổi mang đến nguồn dinh dưỡng thần kỳ cho bé

Mẹ&Con - Có thể bạn từng được nghe rất nhiều lần câu: 'Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần gặp bác sĩ', song lại hiếm người biết đến một câu khác được người Ấn Độ nhắc đến rất nhiều: 'Vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ nguyên năm'. Ồ, loại quả bình dân, tìm đâu cũng thấy, giá rất rẻ này hóa ra lại tốt đến thế với sức khỏe bé yêu của bạn ư? 8 lý do tốt nhất để ăn lựu Ăn cam mỗi ngày, không sợ bệnh tật Ăn một quả chuối mỗi ngày sẽ không cần đến bác sĩ